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结婚后配偶疑心病重怎么办?怎么改善?

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摘要:婚姻中当一方疑心病很重时,往往这个家庭不可能长久幸福下去,这是为什么呢?因为疑心病的根本原因就是不信任,没有任何人能忍受长期被别人怀疑,这是在渐渐消耗着两人之间的爱。那么,老公/老婆的疑心病越来越重,已经到了不可理喻的地步,结婚后配偶疑心病重怎么办?怎么改善?下面就和小编一起来了解一下吧!

婚后疑心重产生原因

1相互之间缺乏了解和信任表现在心理上,对别人总有一种不放心感,常常会觉得TA不回我信息肯定是跟其他的异性朋友出去玩或者吃饭去了,即使对方有告诉你去干什么了,但从心底里还是不相信。

2、作茧自缚的封闭性思路

猜疑一般总是以某一假设目标为出发点进行封闭性思考的。就像一个圆圈,越画越粗,越画越圆。同时也经常戴上有色眼镜去观察人,用别人的举动来验证而不是修正自己的看法,因而常常歪曲事实,对别人产生怀疑。

3、对爱情的片面理解,缺乏自信

爱情就其本性来说是排他的,但是,爱情并不排斥友情,友情不具有排他性,要相信自己和恋人,对自己和恋人有足够的信心。若没有这些,自然会萌生猜疑心理。


老婆疑心病重怎么办

女人生是没有安全感的,没有安全感的女人就容易排斥一切老公在外面的活动,在这时,老公如果不做出点改变的话,这更加会加深老婆的不安与厌恶,或许她的嘴上不说,可是心理已经不舒服了,而且心理已经受到了轻微的扭曲,所以多与老婆沟通,多花一些时间陪她,提升老婆对你的信任。

老公疑心病重怎么办

没有安全感并不是女人的专属,男人也会。当对对方失去了信任,没有安全感时,情感因素会占据大脑的理智部分,从而做出一系列让对方感到压迫的行为。要想改善这种情况,首先,思考一下老公的疑心是从什么时候开始的引发的事件是什么疑心的人一般总是从一个假想目标开始,最后又回到假想目标。因此,只有摆脱错误思维的束缚,走出先人为主的死胡同,才能使疑心在得不到自我证实和不能自圆其说的情况下自行消失。

接着,把事情搬到台面上来讲。夫妻之间之所以会产生猜疑,来源于相互的误解,如果真是这种情况的话,就应该通过适当的方式敞开心胸进行一次交流。通过有效的沟通,不仅可以让自己的想法被对方所了解,从而消除误会,而且还避免了因误解而产生的进一步冲突,也避免了婚姻危机。

最后,女方多明示,男方多暗示自己。女方要让男方觉得确实是自己想多了,做到坦坦荡荡。也要让他学会自我暗示,让他通过自我暗示控制自己。由此形成习惯,减轻疑心病对生活的困扰。

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