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不同人群脱发原因及治疗 男女老少孕防脱育发指南

本文章由 MAIGOO文章编辑员535号 上传提供 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
  • 不同的人有不同的脱发原因,例如产妇脱发是因为身体激素的骤变所致,中老年人脱发一般是代谢和器官衰退的原因,小孩脱发则与遗传原因密切相关,男性脱发与肾虚和不良习惯也有极大关系。所以,不同人群脱发需要区别对待、区别治疗。那么,具体该怎么防脱育发呢?下面,跟着小编来看看吧!

男性脱发
男性脱发是什么原因

压力过大压力过重会引发精神的高度紧张,使大脑疲劳引发内分泌失调,从而脱发。

熬夜失眠长期熬夜或者思虑过度导致的失眠,会严重影响人体各项机能,从而脱发。

吸烟酗酒香烟中的尼古丁会干扰血液循环,激素分泌异常,影响毛囊组织的生长发育。

疾病引起感染疾病、外科手术、甲状腺功能异常、免疫性疾病、机械性拉扯、烧伤、同样也会导致脱发。

雄性激素脱发者雄性激素大都较多,分泌出的雄性激素进入血液循环后,到达头皮经转化作用形成毒性物质刺激毛囊,毛囊能量代谢和蛋白质代谢发生障碍,致使头发脱落。

男性脱发治疗方法

体质湿热导致这种类型脱发主要就是去湿热,祛风,泻火为主。内服、外用清热解毒的中药配合食补。

肾虚导致肾虚者常伴有腰膝酸软、失眠多梦、盗汗等症状。推荐食药双补,药补可以使用六味地黄丸,肾宝等;食补可以多吃黑豆、黑芝麻、鸽肉、羊肉、山药、枸杞、大枣等。

精神压力导致缓解精神压力可以增加休闲娱乐项目,如逛街、运动健身分散注意力,睡前喝红酒、牛奶等。

物理化学伤害导致物理化学伤害最难恢复,大多伴有组织损伤。需要增加头皮营养,在头皮喷涂毛基质营养液,口服维生素配合。

病症导致病症脱发在男性脱发中所占比例比较少。而且大多数病症恢复,头发也会恢复生长。男士生发偏方>>

男性防脱发妙招

避免暴晒日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄,因此男性在夏季要避免日光暴晒,在室外游泳、日光浴时要注意做好防护工作。

忌长久戴帽长时间戴帽子、头盔容易闷坏头发,尤其是发际处受帽子或头盔压迫,容易导致毛孔松弛,引起脱发,所以戴帽子和头盔的时间不宜过长。

合理饮食男性脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物,增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重,多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物,增加对头发有滋补作用的食物,如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。

戒除烟酒戒除烟酒是帮助大家远离脱发的好方法,所以大家在生活中一定要减少烟酒的摄入量。

适度洗发有些男性喜欢天天洗发,其实洗发太勤或者太少都不好,比较合适的时间是每周2-3次。

放松心态压力大、长期紧张、焦虑、疲劳会导致睡眠质量差,从而加重脱发,因此要学会放松心态。

忌长时间上网长时间上网打游戏,中枢神经系统始终处于紧张状态,会引起植物神经紊乱、皮肤血管收缩功能失调,导致成毛囊营养不良最后脱发。十大防脱发中成药>>

女性脱发
女性脱发是什么原因引起的

长期同一个地方分缝长期发缝不变的外力作用下,分界位置在长期暴露在紫外线下,容易出现脱发,掉发的情况。

雄性激素过高女性身体里一般是雌激素为主,但也会有雄性激素作为平衡,一旦雄激素过高,就会影响头发生长。

缺铁性贫血女性月经量大,或者进食的含铁食物少,可能会患上缺铁性贫血,缺铁性贫血会引起脱发等症状出现。

过多造型过于频繁的洗发、造型和染发会伤害我们的发丝,加热和化学制品会让头发变脆、易折断。

女性脱发治疗方法
补充铁质

铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

补充维生素E

维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

补充碘质

补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

补充植物蛋白

头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

预防女性脱发的方法

选对洗发水不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死。

改善空气中的干湿度空调的暖湿风和冷风都可成为脱发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头皮都不利。

多食蔬菜蔬菜摄入减少,易引起便秘,影响新陈代谢,从而影响头发质量,得了痔疮还会加速关顶部的脱发。

老人脱发的原因有哪些

生理原因老人在进入暮年后身体的各器官也开始退化,这其中也包括肠胃系统和消化系统的退化,从而导致对体内营养的摄入造成影响,营养供应不足,头发出现细软脱落等情况。

心理原因生活中经常因为一些事情而大动肝火,感到非常气愤或是其他负面情绪,殊不知这些情绪很会阻碍头发的正常生长,引起头发掉落。

生活原因有些老年人晚上睡的比较晚,容易造成内分泌失调,精神涣散等情况,对头发的正常生长极为不利。

营养因素日常饮食应当注意饮食均衡,少吃一些辛辣和油腻性的食物,这些食物会刺激头皮油脂的分泌,对头皮造成刺激,容易使脱发加重。

病理因素老年人随着身体各器官的退化,身体也变的比较脆弱,容易受到一些病菌的侵害,而有些细菌或病菌会对毛细胞有很大的损伤,抑制毛囊的正常分裂。

老人脱发怎么治疗
保证充足的睡眠

充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而新陈代谢主要在晚上特别是晚上10点到凌晨2点之间,在这段时间睡觉可以使毛发正常新陈代谢。

避免过多的损害

染发、烫发间隔时间至少为3-6个月,夏季也要避免日光的暴晒,游泳、日光浴更是要注意防护。

中医推荐治脱发偏方

食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水,搅拌均匀,洗头,每周1-2次。此方长期应用,可防止脱发。

柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升,煎至250毫升,入蜜少许,再煎1--2沸。用时人生姜汁少许,调匀,擦无发处,每日2次。

侧柏叶240克(焙干),当归(全身)120克。将药共研为末(忌铁器),水糊为丸,如梧桐子大。每服50--70丸,早、晚各1服,用黄酒或盐汤送下。

猪苦胆1个。将猪苦胆汁倒入半面盆温水中,搅拌后洗头或洗患处,把油脂状鳞屑清除干净,再用清水冲洗,每日1次。本方尤适用于脂溢性脱发。

老人防脱发方法
勤梳头

梳头百下,防脱生发。且使用牛角梳梳头,不但能将头发的灰尘梳理下来,且能够对头皮进行按摩促进局部血液循环,增强头皮的新陈代谢供给。

清洁头发

正确的清洁头发和头皮对于预防脱发很有帮助。在头发清洁过程中,应该使用2次洗发精,第一遍主要清洁发丝的灰尘和污垢,第二遍清洁头皮的油脂。

饮食合理

随着年龄的增长,消化和吸收功能在逐渐退化,头发随着血液输送的营养速度变慢,继而引起中老年人脱发,因此合理的营养供给是预防中老年人脱发的重要元素。

儿童脱发是什么原因

遗传因素儿童脱发和遗传有着一定的关系,父母脱发会提高儿童脱发的几率。

内分泌紊乱内分泌紊乱会影响头发的正常生长,如甲状腺、肝肾功能异常、性激素分泌异常,都是引起儿童脱发原因。

慢性疾病如头皮癣、头皮湿疹和贫血等,免疫力低下或内分泌系统紊乱也会造成脱发。

物理伤害脱发这种脱发在女孩身上常见,主要是扎辫子或者经常梳理特殊的发型,就会导致拉拽部位掉头发。

其他原因如果是受到了惊吓,有学习压力或者其他方面的精神压力都会影响到毛囊的血液循环和营养不足,使毛发脱落。

儿童脱发怎么办

排除是否为病理性脱发检查孩子脱发的区域是否为粉红色或者灰色,如果有的话则为真菌感染造成的病理性脱发,建议尽早到医院进行治疗。

真菌引发的脱发在治愈前,尽量限制孩子去挠头皮防止加重头皮感染;定期带儿童到医院检查毛囊的发育情况。

感染性脱发医生会开一些涂抹的药膏,建议家长在帮儿童上药前用香皂或者洗手液进行清洗,防止加重儿童头皮的感染。

如何预防儿童脱发

营养因素头发是我们身体的组成部分之一,是由多种营养素组成的,只要有任何一种营养成分的缺乏都会使得头发毛囊萎缩,继而引起脱发。所以要保证孩子营养素的充足摄取。

精神因素一定让孩子保持健康愉快的心情,避免紧张情绪、也不要让孩子受到惊吓。

疾病因素当孩子出现身体不适时一定要及早就医,早日得到医治。

青少年脱发是什么原因引起的

中医学认为青少年掉发有以下原因:血热风燥,血热偏胜,耗伤阴血,血虎生风,更伤阴血,阴血不能上至巅顶濡养毛根,毛根干涸,或发虚脱落; 或者是脾胃湿热,脾虚运化无力,加之恣食肥甘厚味,伤胃损脾,致使湿热上蒸巅顶,侵蚀发根,发根渐被腐蚀,头发则表现粘腻而脱落。

青少年脱发能恢复吗

Maigoo小编提醒脱发分为先天性和后天性,先天性主要是遗传产生的脱发,这类病人一般不会恢复,而后天性引起的脱发在可以恢复较大。

青少年防脱发方法
放松身心

青少年朋友在经过长时间的学习之后,要注意放松身心,多去户外散散步,做做运动,并保持充足的睡眠,以消除精神疲劳。

吃防治脱发食物

有养发作用的食物有黑芝麻、黑豆、黄豆和核桃等。

注意合理饮食

青少年正处于发育阶段,需注意营养补充,多吃含钙、含铁、含锌、含维生素的食物,还可以多吃碱性食物,要少吃酸性食物、辛辣刺激食物和油腻食物。

按摩穴位调理

防治脱发首先要调整荷尔蒙的分泌状况,使其恢复到正常状态,可以通过按摩小指腹第一关节上的肾穴和手腕上的阳池穴,来调整荷尔蒙分泌。

孕妇脱发是什么原因引起的
孕激素导致

怀孕初期雌孕激素水平高,毛发更新速度就慢,一般不会引起脱发。部分孕妇在孕中期雌激素水平相对低时,毛发更新速度快,引起脱发。

精神状态导致

如睡眠质量不好,心情不能放松,导致植物神经功能紊乱,头皮血液供应不畅,头发营养不良等造成脱发严重。

营养供应失衡

有些女性在怀孕期间饮食单调,不能满足母体和胎儿的营养需求,容易出现营养缺乏或营养不均衡,导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足,从而影响头发的生长和代谢。

孕妇脱发治疗方法
及时补充维生素

可以适当服用一些维生素B1、谷维素及钙片,对脱发也有一定的益处,但必须在医生指导下进行服用。

保持愉悦心情

避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的出现,否则很容易导致加快掉发速度。

保持头皮清洁

洗头应用适合自身的洗发露,洗完头发后最好让头发自然干。

饮食疗法

尽量少吃刺激性的食物,多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品,最重要的是各种营养元素的摄入一定要足够和均衡。

孕妇防脱发方法有哪些

①Maigoo小编提醒平时不要太用力的拉拽头发,防止头发被拉拽导致脱发;

②使用的洗发水要选择比较温和性质的,不要选择香味太浓的,或者刺激性太强的洗发水;

③按摩可以起到促进血液循环的作用,有利于头发的新陈代谢,准妈妈平时可以利用指腹按摩头皮。

④经常梳头,这是帮助头皮运动的一种方式,这种运动可以促进头皮的血液循环,加强头发根部对营养的吸收,建议最好在晚上睡觉之前梳下头。

产后脱发会持续多久

产后脱发每个人的时间长短是不一样的,大部分患者一般能持续一年左右的时间。

产后脱发原因有哪些
激素变化

女人怀孕期间体内的雌性激素增多,让头皮达到了最健康的阶段,当孩子出生以后,雌性激素逐渐减少,头发就慢慢走下坡路。当激素恢复到正常水平时,那些孕期旺盛的头发开始衰退,与此同时,新的头发不可能在短时间内迅速填补缺口。这样就形成了脱发的出现。

精神原因

有些女性在产后会出现抑郁、毫无精神等消极情绪,这使得身体新陈代谢絮乱,如果营养也供应不上,就更容易脱发。

饮食不当

不少产后女性想要迅速恢复到产前体型,因此开始节食挑食。而进入哺乳期后,女性身体对营养要求比较高,需求也较大,此时节食,会使得身体无法吸收营养,头发营养供应不足,不能正常代谢。

月子陋习

有些人认为产妇未出月子不能洗头也不能梳头发,这就导致头皮油脂分泌物堆积细菌滋生,影响头皮血液循环,继而产生头皮炎症,加速了头发脱落。

产后脱发治疗方法
补充铁质

产后脱发的可能是因为身体内缺乏铁质,因此可以适当的补充一些铁质食物,如黑豆、蛋类、菠菜、香蕉、胡萝卜等。

多吃碱性食物

产后脱发也有可能是因为产妇血液中有酸性毒素,而对于这种情况可以多吃些碱性的食物来调理。

补充蛋白质

女性在生完孩子后会流失大量的蛋白,而身体缺乏蛋白质的时候容易让头发干枯脱落,所以在平时多补充些蛋白质,多吃大豆、黑芝麻、玉米等。

用指腹按摩头皮

产妇可以用指腹轻轻按摩头皮,这样不仅可以促进头发生长,而且可以改善发质。

产后防脱发方法
适度清洁头发

产妇洗头要适度,一般每星期洗头3到4次就可以了,洗头时水温不要太高,以40度为宜,洗完头以后可以抹一些护发素或者发膜,这样可以起到滋养头发的作用,预防脱发。

橄榄油护发

产妇在洗完头以后可以用鸡蛋,蜂蜜,橄榄油做成发膜,然后均匀涂抹在头发上,再用毛巾包住头发,等过半个小时以后将这些洗干净。可为头发补充营养,防止脱发。

养成良好作息

做到劳逸结合,保证足够的休息,不要太过劳累,良好的休息一方面有益健康,一方面可以为头发提供良好的生长环境。

Maigoo小编提醒:产后脱发在一定的时间内是可以恢复的,因此大家不用过于担心,保持乐观的心态较重要。

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