冬天皮肤过敏是什么原因 冬季过敏怎么办

冬天皮肤过敏是什么原因

1、冬季皮肤过敏的发生与个人体质有较大的关系，一般体质较差的人出现皮肤过敏的机率比较高，属于过敏体质的人在受到外界的一点刺激时也会导致过敏的发生，因此，个个体质是皮肤过敏发生的重要原因。

2、冬天比较干燥，人体皮肤比较容易缺水，本身的皮肤皮脂腺分泌的比较差的人容易得皮肤过敏，因为当皮肤分泌的油脂较少时，会导致全身各处的油脂分泌不均，可造成局部皮肤过敏的现象发生。

3、冬季气温较低，皮肤在受到冷风的刺激时容易出现过敏，平时做好保暖措施是可以减少过敏发生的机率的。冬季室内温度高于室外温度，若经常出入温差大的场所皮肤会无法及时适应，引发皮肤过敏。

冬天常见过敏原

第一类、吸入性过敏原

吸入性过敏原是最常见的引发过敏反应的重要因素之一，如花粉、尘螨、灰尘、真菌、动物皮毛、羽毛、寒冷的空气等，季节交替时节。

第二类、食物性过敏原

如牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹类海鲜等。对于过敏性体质的宝宝，家长不妨带宝宝去做过敏原测试，在日常生活中在宝宝过敏体质没有改善前，尽量不要让宝宝食用此类食物。

第三类、接触性过敏

如化妆品、油漆、酒精、药膏等。特别是每年的冬季，本就是过敏的高发季节，也是房屋装修的好时节，搬到新家后宝宝因为接触油漆等很容易发生过敏，哮喘、鼻炎、皮肤瘙痒红肿等，在这里提醒广大家长朋友，如果室内翻新一定要选择危害小一点的油漆，还要给室内充分的通风散味时间，以防引发宝宝过敏。

冬季过敏怎么办

1、冬季屋里屋外温差比较大，很多人在冷热交替期间，皮肤受到刺激容易出现过敏的现象。所以在这种情况下，患者应该多注意外出时候的保暖，特别是脸部，尽量避免外出吹北风，可以带上口罩、帽子防风，回到家里用温水洗洗脸，让皮肤尽快地去适应屋里环境。

2、冬季天气比较干燥，所以认得皮肤也是容易缺水。当皮肤太过于干燥时，就会出现干痒，起疙瘩等过敏现象。那么需要多注意皮肤补水保湿，可以多喝热水，选择温和无刺激的脸霜和面膜进行补水，改善皮肤缺水问题就有助于改善皮肤过敏。

3、冬季大家都很喜欢吃火锅，火锅不仅可以解馋，还有助于暖身，但是火锅也是容易诱发皮肤过敏，特别是麻辣火锅，所以尽量选择清汤火锅。一旦出现过敏，可以用冷敷来改善过敏引起的不适，对于皮肤有镇静作用，但是时间不宜太长，避免冻伤。

4、如果过敏面积比较大，切勿用手去抓挠，很容易出现更严重的皮肤问题。如果以上方法对于过敏改善效果不明显，可以去医院咨询医生，开一些药膏或者抗过敏的口服药物，才能有效地控制病情。同时应该注意皮肤的清洁，避免出现感染的情况。

冬季怎么预防过敏

1、加强补水，注意用不含酒精的化妆水

冬季天气干燥，而皮肤敏感者本身就缺乏油性滋润，新陈代谢比较慢，因此就需要加强补水，可用油脂性护肤品，不过注意不要用含酒精成分的化妆水，不然刺激性会更大，会让肌肤过敏情况加剧，温和而偏微酸性、滋润补水的洁面乳、护肤品效果才更好。

2、从饮食上调节改善

预防皮肤过敏，冬天饮食需要注意的地方也比较多，减少咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入，多喝白开水，注意多吃新鲜的蔬菜和水果，补充充足的维生素，减少因为维生素缺乏所造成的皮肤龟裂。可适当多吃点富含维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质的坚果，可让肌肤保持滋润状态。

3、控制好洗澡水的温度

冬天洗澡要注意控制好水温，尽量不要用或少用肥皂或浴液，肌肤过于干净，会造成干燥从而引起过敏。洗澡的次数也要控制好，一周尽量不要超过三次，不然肌肤上的油性反而容易缺少。每次洗澡结束之后，可根据情况涂抹一些保湿产品，让肌肤保持水润状态。