我国运动员退役后怎么办
1、政府安置
这种方式是较普遍的安置方法，即回归本地工作。政府统筹规划很好地解决了运动员退役后的再就业问题，但随着运动员人数的增加以及种种因素的影响，政府可能无法做到为每一位退役运动员安排工作，很多退役后没有生活保障的运动员只能静等安置。
2、入学深造
因国家安排继续教育的对象只占小部分，其他运动员想继续学习只能靠自己考学。虽然国家有相 关政策倾斜，降低了运动员升学的难度，但对于从小将更多精力用于专业训练而文化课相对薄弱的运动员来说，深造依旧是个不小的挑战。提升学历或者学习一技之长，最终还是为了生计，在一定程度上来说，退役运动员以毕业生的身份与应届生一同找工作并没有优越性。
3、自主创业
这也是在国家鼓励自主创业的大背景下更多退役运动员的选择。对于自主创业的退役运动员，国家会按照基础安置费、运动年龄、以往成绩等因素支付一次性的货币补偿，这些补偿往往被作为投资、创业基金。
运动员退役后的出路
1、从政
据统计，奥运会冠军退役后有60%的人就职于各级领导职务。从政，似乎更能体现优秀运动员退役后的地位和价值。但是，恐怕其中很多的人不一定是自主的选择，而是运动员所属地的各级领导们的委任。利用知名运动员的影响力来促进提升地方工作，会是领导们的必然考虑。
案例：
（1）袁伟民，原排球运动员，退役后先做教练，执教中国女排，成绩斐然，后从政，官至国家体育总局局长。
（2）蔡振华，原乒乓球运动员，世界冠军。退役后执政国乒，后从政，现任国家体育总局副局长，中国足协主席，乒协主席，羽协主席，副部级。
（3）邓亚萍，原乒乓球运动员，奥运会冠军。退役后从政，曾任人民日报社副秘书长，“人搜”总经理。
（4）熊倪，原跳水运动员，奥运会冠军。退役后任湖南省体育局副局长。
（5）张蓉芳，原排球运动员，退役后曾任国家体育总局排球管理中心副主任。
2、执教
这往往是退役运动员首先考虑的执业方式。因为他们热爱自己所从事的体育运动，而当教练可以实现继续从事自己喜欢的体育事业的愿望。
案例：
（1）袁伟民，男排退役后执教中国女排，夺得过世界杯，世锦赛，奥运会连续三项冠军，此集体项目记录至今未能打破。
（2）蔡振华，执教中国男子乒乓球队获得过世乒赛，世锦赛，奥运会冠军，使中国乒乓球队从低谷中重新崛起。
（3）郎平，原中国女排运动员，奥运会冠军，入选排球名人堂，是亚洲第一人。退役后几次入选中国国家女排教练，率队夺得包括奥运会冠军在内的多个世界冠军，是中国人最喜爱的教练之一。
（4）刘国梁，原乒乓球运动员，中国第一位集世乒赛，世锦赛，奥运会“大满贯”冠军选手。退役后任中国乒乓球队男队主教练，中国乒乓球男女队总教练。任期带领国乒取得辉煌成绩，共获得三十多项国际赛事的冠军。
（5）周继红，原跳水女队运动员，中国第一个奥运会跳水项目冠军，入选国际跳水名人堂。后任中国跳水队教练，领队等职，带领中国跳水队获得20多项世界冠军。
3、经商
运动员退役后选择经商的也不在少数。
案例：
（1）李宁，原体操运动员，曾创造世界体操史上的神话。先后获得奥运会冠军在内的一百多枚金牌。在1982年第6届世界体操锦标赛上不可思议地夺得了男子全部七项冠军中的六项。退役后，下海经商，创立李宁体育用品有限公司，其李宁牌体育产品，成为了世界知名体育产品之一。
（2）李小双，原体操运动员，世界冠军。退役后和哥哥李大双创立了李小双体育用品有限公司，公司经营风生水起，方兴未艾。
（3）叶乔波，原中国速滑运动员，世界冠军。退役后创立北京乔波冰雪世界体育发展有限公司，现在拥有两座滑雪场。
4、进军娱乐界
（1）刘璇，原国家体操女队动员，奥运会冠军。退役后走进娱乐圈，出演多部影视剧，在娱乐圈算是混得不错的退役运动员。
（2）田亮，原国家跳水队运动员，奥运会冠军。后期由于与国家跳水队的矛盾，宣布退役。退役后凭着自身名气和帅气的外形投身演艺圈，出演多部影视作品，参加真人秀节目，有着足够的曝光率。
5、嫁入豪门
（1）伏明霞，原中国跳水队运动员，最小女子奥运会冠军，中国跳水史上第一个板台双冠王。退役后嫁给大她26岁的香港原财政司司长梁锦松，成为当时社会的焦点。
（2）郭晶晶，原中国跳水队运动员，奥运会冠军。退役后嫁香港富豪霍震霆长子霍启刚，成为阔太。
6、另寻出路
除了以上情况的，更多的运动员只能另寻出路，找到合适的工作，也能养家糊口。大多数没什么成就的运动员，甚至不少知名运动员，退役后都过得挺惨淡的，主要书念得不多，长期封闭训练导致社交能力弱。他们最擅长的只有自己所练的项目，而且长期的运动生涯带来的一身伤病也是很痛苦的。
运动员退役后有工资吗
国家运动员退役后还可以领取工资。
国际级运动健将每年10000元，国家级运动健将每年8000元，国家一级运动员每年6000元，未达到国家一级运动员等级标准的退役运动员每年5000元。
另外还有运动员突出贡献津贴金：
其标准为：奥运会冠军5000元，世界锦标赛冠军、世界杯赛冠军及登上世界第一高峰顶峰的运动员4000元。
优秀运动员退役后由体育行政主管部门安置在国家机关、事业单位工作的，不享受退役安置费；在本办法施行前已退役的优秀运动员，不享受退役安置费。
运动员退役年龄
1、体操运动员
黄金年龄：女14~18岁，男16~25岁
退役年龄：女20岁左右，男25岁左右
2、举重运动员
黄金年龄：23~30岁
退役年龄：30岁左右
3、游泳运动员
黄金年龄：20~24岁
退役年龄：24~27岁
4、乒乓球运动员
黄金年龄：17~25岁
退役年龄：30岁左右
5、短跑运动员
黄金年龄：女20～24岁，男22~24岁
退役年龄：28~30岁
7、羽毛球运动员
黄金年龄：22~28岁
退役年龄：30~35岁
8、网球运动员
黄金年龄：22~28岁
退役年龄：30~35岁
9、篮球运动员
黄金年龄：25~31岁
退役年龄：35~40岁
10、足球运动员
黄金年龄：24~32岁
退役年龄：35岁左右
11、排球运动员
黄金年龄：20~26岁
退役年龄：30岁左右
12、跳水运动员
黄金年龄：女台16岁，女板19岁，男台17岁，男板22岁
退役年龄：22~30岁
13、击剑运动员
黄金年龄：22~28岁
退役年龄：30岁左右
