牛角梳怎样梳头最好 牛角梳的养生方法

一、牛角梳怎样梳头最好

1、每天早晚用牛角梳顺着经络方向，从前额正中开始，以均匀力量，向头部、枕部、颈部梳划，动作不要太快，边梳边按揉。一般每次梳100下左右，梳至头皮微热。

2、每天用牛角梳梳头数次，可以起到按摩大脑头皮和头部神经，促进血液循环，放松紧张和疲劳情绪的作用。使用角梳不会产生静电。每天清晨用角梳梳头数次，它的药理性能在按摩人的大脑头皮和头部神经时促进血液循环，无形之中渗入人体。

3、晚上用角梳按摩头部，它的“凉血解毒”药理性能使人放松一天的紧张和疲劳情绪。经常使用角梳能有效地减少脱发、断发及消除头皮屑。长期使用能消除头痛等头部疾病，让您头脑清醒、精神焕发、思维敏捷。

二、牛角梳的养生方法

1、选用牛角梳的时候，注意牛角梳的梳齿要粗，尾端要圆滑。牛角梳的背部稍弧形。

2、经常用牛角梳，轻轻地梳梳头皮，刺激头部经络和穴位，可以疏通经络、促进血液循环、增强人体免疫力、缓解疲劳，还可以止痒，更有助于深睡眠。（以每次感觉头皮微微发热为宜）。

3、妇女在月子里留下的偏头疼症，用牛角梳的背部弧形部位蘸点清水，从额头的中间向两侧微向下端轻柔刮拭，再从鼻子两侧轻柔地向外，微向上刮拭，直至额头和面部感觉热乎乎。天天坚持，不但可以使皮肤变白变嫩，而且会缓解头疼症状。

4、平时工作或者出行时，稍有感冒初期的头重、脖子酸，用牛角梳的背部弧形部位蘸点清水，沿脖子上端向下（凸出骨骼位置的下方凹陷处为宜）轻轻刮拭，直至部位感觉热乎乎。可以缓解感冒初期的小症状。注意：感冒严重或者抵抗力弱、体质弱的人群，建议到医院就诊。

5、平时因为工作劳累引起颈椎、肩周酸痛麻的，用牛角梳的背部弧形部位蘸点清水，沿脖子上端向下（凸出骨骼位置的下方凹陷处为宜）轻轻刮拭，以及轻轻刮拭两只肩膀（由脖子向肩膀外的方向刮拭）。可以起到缓解疼痛、疏通经络的作用。

6、在炎热的夏季，用牛角梳的背部弧形部位蘸点清水，轻轻从上向下刮拭背部（以脊柱两边旁开2厘米部位）。可以有效地防暑。

7、用牛角梳的背部弧形部位蘸点清水，每天刮拭脚底（由脚趾向脚根方向刮拭），既可以缓解疲劳又可以延年益寿。

注意事项：皮肤过敏、破损、出血、肿瘤禁用。刮拭后饮用一杯温开水。刮拭方向可不能错。