宝宝学刷牙的方法 教孩子刷牙要点

宝宝学刷牙的方法

1、漱口引导

爸妈可以引导宝宝在饭后，张开嘴巴照镜子，或者与爸妈相互观看，让宝宝看到牙缝、口腔中的食物残渣。这时，爸妈可以针对这个阶段宝宝好模仿的特点，让宝宝模仿漱口动作。

爸妈喝一口水吐在面盆里，宝宝模仿。这样我一口，你一口引导宝宝，等宝宝熟悉后，妈妈再教宝宝把水含在口中，闭住嘴，鼓动腮帮，咕噜咕噜地漱洗，然后吐出口中的水，每次重复动作3 ~4次。

2、 正式刷牙

让宝宝一手拿装好温水的杯子，俯身向前，一手拿挤好牙膏的牙刷转动手腕。此时期由于宝宝还能完全掌握正确的刷牙方法，所以成人必须协助宝宝刷牙。开始由成人帮着刷，慢慢手把手协助宝宝刷，让宝宝养成每天早晚刷牙的好习惯。刷牙方法与成人的一样， 上下左右、里里外外都要刷到。

教宝宝刷牙小技巧

1、帮爸妈刷牙

宝宝抗拒刷牙也不是一天两天的事情了，但是随他们的意爱擦不擦，就不对了。可以叫宝宝帮爸爸刷牙，这样一来就培养了宝宝对于每日要帮爸爸刷牙的责任感，久而久之，宝宝也会养成每日要刷牙的意识。

2、选择一些卡通可爱的牙刷，水果气味的牙膏

现在的小宝宝越来越刁钻了，可能一开始会对这些可爱的牙刷感兴趣，但日子久了，宝宝还是会打回原形。所以要在宝宝感兴趣的那个阶段轰炸他们，可以跟宝宝将不刷牙有什么危害，拿一些绘画本形象的把不刷牙的危害传达给宝宝，令宝宝养成每日刷牙的意识。

3、跟小伙伴比较

小宝宝都有一个心理，看着别家宝宝有玩具，自己也想要。同样的，如果别家的宝宝也乖乖刷牙，宝宝或许会因为攀比心会接受每日刷牙一次。但是这种方法不长久，最后是选择一些跟宝宝关系好的小伙伴比较，令宝宝觉得刷牙是一件很有趣的事情，宝宝和朋友们共同进退，才是支持宝宝养成刷牙习惯的长久之道。

教孩子刷牙要点

1、教孩子学会分区刷牙

我们把牙齿的面分为了三个区域，外侧面、内侧面和咬合面。我们在刷牙时，要确保这每一个面都刷到。我们可以先刷外侧面，再刷内侧面，最后刷咬合面。

我们在教孩子刷外侧面的时候，要让他学会使用画圈刷牙，就是在牙齿表面画圈圈的刷牙，而且牙刷要尽可能的抵到牙龈。这样刷牙可以保证牙刷尽可能的与牙齿接触，更好地将外侧面刷干净。

在清洁牙齿内侧面时，教宝宝用牙刷上下刷，让牙刷的刷毛一部分接触两齿缝，刷上边时往下拂牙刷，刷下边时往上拂牙刷。

并且在清理里面的磨牙时，要让孩子把嘴巴张大，从最后面的牙齿开始刷起。把牙刷靠在牙齿的牙龈沟里并且和牙齿平行，牙刷毛靠着牙齿的内侧，边刷边往前移动。

最后是清洗咬合面，将牙刷放在牙齿的咬合面上，短距离的来回刷动。整个过程不要让宝宝太用力，以免弄伤牙龈。

2、教宝宝掌握刷牙的顺序和时长

我们一般在刷牙时，都是习惯使用右手，所以我们在刷牙时一般都是从左侧开始刷起。至于上下刷谁先谁后，这个是随个人喜好的，是先上后下，还是先下后上都随便。

但是对于时间还是有一定的要求，最好是让孩子早晚都要刷牙。而且，让宝宝每次刷牙的时间一定要超过2分钟，这样才能真正起到清洁牙齿的效果。

如果宝宝并不知道2分钟的时间概念是多久，你可以在孩子刷牙时给他放一首2-3分钟时长的歌，当歌曲放完了之后，他就可以结束刷牙了。

3、宝宝的牙膏选择和使用量

如果你的宝宝还没有换完乳牙或者是正在换牙期，我建议还是给孩子使用儿童牙膏。成人的牙膏化学成分较多，而且味道很大，万一宝宝不小心吃下去，担心会对他的身体有影响。

至于牙膏的用量，三岁以下的孩子只需要挤米粒大小的一点就够了，而三岁以上的孩子也只需要黄豆大小的用量。

这样的话，如果孩子不小心把泡沫吞了下去，也不会对他的健康有多大影响。

4、给孩子选择合适的牙刷

买牙刷可以给孩子选择那种小刷头的软毛牙刷，并且每过一个月都需要更换新牙刷。如果还没有一个月你的牙刷就弯曲或者是磨损了，也应该马上更换，以免刷牙时对口腔造成伤害。

至于电动牙刷，建议在孩子三岁以后再给他使用，很多电动牙刷的使用标准上也有说明。