桨板是奥运会项目吗 桨板运动为什么火了

一、桨板是奥运会项目吗

桨板运动上手快，简单、容易玩、玩法多，是一项非常亲民的水上运动，那么桨板运动属于奥运会项目吗？

据了解，奥运会项目并不是固定的，每届奥运会可能会新增或删减一些项目，东京奥运会上就新增了冲浪这一项目，不过桨板冲浪到底算冲浪运动还是桨类运动还没有被定性，因此严格来说桨板并不算是奥运会项目。

二、桨板运动为什么火了

碧波荡漾的湖面，一块小小的桨板漂浮在水面，一名女孩在桨板上或跪或坐，甚至摆起了瑜伽体式中的侧撑动作。而远在岸上的朋友则按下快门，记录下美妙的瞬间，这就是近几年比较火爆的户外运动——桨板。

桨板由一桨一板组成，设备简单，易于上手，对各种水域环境的适应能力好，原本这项运动比较小众，只在户外爱好者的圈子里流行，之所以能流行起来，主要有以下几大原因：

1、好看

没有哪项水上运动能像桨板这样好看。亮丽的颜色、潮流的花纹，哪怕只是把板子往水里一放，也比其他水上运动器具吸睛。不仅如此，桨板可以一块板多人玩，或者一人一块自己玩，从坐姿、跪姿、站姿到花式，进阶的难度，让人都能从中收获快乐。

2、易上手

玩桨板并不需要很复杂的准备工作，需要做好运动前的热身，穿速干衣，做好防晒，就可以下水愉快地玩耍了；由于桨板多为单边划行，即便是零基础的新手也能很快上手，降低了玩水上运动的门槛。

3、锻炼身体

桨板运动不仅有利于增强人体的平衡性，增强参与者的心肌能力，加快新陈代谢，提高免疫力，提高肺活量，还可以舒缓心情，减少压力，增强自信。

4、解压

站在桨板上，你能看得更远，内心更加平静。有的人喜欢一个人静静地划着桨板，在沿途的美景中思考放松；有的人则会躺在桨板上晒个日光浴，或是一口气来个几公里练练耐力。如今生活压力大，很多人容易焦虑、抑郁，桨板运动可以帮助释放坏情绪，是解决烦恼、拥抱生活和自我改变的一味良药。