运动手表要不要随身携带手机 运动手表和手机配对后可以离开多远

一、运动手表要不要随身携带手机

运动手表要不要随身携带手机取决于运动手表。大多数运动手表都需要和手机配对，以便通过蓝牙同步数据和接收通知。而一些高端的运动手表，可以在没有手机的情况下使用，这些运动手表有内置GPS和蓝牙，甚至可以上网。如果想不带手机使用运动手表，需要确认以下几点：

1、确认运动手表是否具备内置GPS和Wi-Fi等功能。

2、在跑步或健身前，确保运动手表以及各种应用都已离线下载好，以防你在路上无法连接网络。

3、如果运动手表只能在你的手机附近使用，那么是需要带上手机使用的。

二、运动手表和手机配对后可以离开多远

运动手表一般在距离手机6-15米就会失效。

取决于两者支持的蓝牙版本，如果支持的是蓝牙5.0以上的版本则10-15米依然有效，但中间不能有太多的遮挡物；如果是蓝牙4.0或以下的，则5-10米，大部分在8米左右就会断开连接。

如果想要运动手表和手机的连接距离更远，先要选择支持蓝牙版本比较新的，然后要让两者中间没有障碍物，因为有遮挡物就会影响传输而导致失效。

不过高端的运动手表通信距离限在一百米左右。当智能运动手表与手机超出这个距离后手环会震动提醒断开连接。智能运动手表除了可以监测日常的运动步数和睡眠质量以外，它还可以与手机上的应用软件一起配合实现来电提醒，大部分的智能运动手表采用的都是蓝牙4.0的进行通信。因此想要使用通讯等功能不建议间隔太远。