妹说就是零卡是什么意思
1、这是一个谐音梗，翻译过来就是：没说就是零卡，没有任何热量可以随便吃的意思。卡相当于卡路里，没有特别说明那么就是0卡路里，吃起来没有任何的负担。
2、在对应的食物配料表当中没有任何的卡路里说明，吃了也不会长胖，所以就可以放心的吃。如果包装袋上标注了热量，就说那不是食物的热量，是包装袋本身的热量。
3、可以理解为一种健身减脂期间的自我逃避，为了让心理上没有任何负担，自我欺骗，只是为了吃起来更加随性。
妹说就是零卡梗是谁说的
1、这个梗出自于抖音短视频平台上一位健身的短视频博主：秃顶吴彦祖，他的视频当中主要就是推荐一些“减肥的食物”。他吃着油炸的麻花，但是却自我麻痹称：妹说就是零卡。
2、但是看到他推荐的食物，是否真的有助于减肥呢？大家都很诧异，博主有着自己的见解。只要在吃的食物包装上没有说明卡路里热量等内容或者散装的食品，在他看来就是零卡。即使是油腻腻的大肘子，妹说就是零卡，做好自我安慰就可以放心大胆的吃，作为健身减肥人士的自我催眠。
3、该梗常见于美食视频的弹幕。出自抖音博主在美食视频中的口头禅，意思是包装上没说（东北话“妹说”）食物热量时，就是零卡路里，可以放心大胆吃。其实就是编一些自欺欺人的话来安慰自己，减轻高热量美食带来的负罪感。当然你也可以说“妹上称就是妹长胖”。
妹说就是零卡网友评论
1、谁能拒绝在睡前吃一碗火鸡面呢（妹说就是零卡）。
2、世界上有四种卡：电卡、水卡、银行卡，还有妹说就是零卡。
3、什么，你说体重？怕什么，妹称就是0斤！
4、妹说就是零卡，吃完明天就得瘦死。
5、今天吃烤肉，喝无糖可乐，制造热量缺口，妹说就是零卡。
6、这个蛋糕有点甜肯定是赤藓糖醇加多了。
7、简单的事重复做，比如吃薯条。
8、左旋溜达鸡，这不得瘦死。
卡路里是什么意思
卡路里是一种能量单位，英文是Calorie，音译为卡路里。
1、人体在生命活动过程中，都需要能量，如新陈代谢的合成和分解反应、心脏跳动、肌肉收缩、腺体分泌等等，而这些能量来源于摄入的食物。
2、国际上为了计量上的方便，制定了统一的单位，即卡（calorie）或焦耳（J），实际应用中，常常用千卡来表达摄入或消耗的热量。1千卡=1000卡；1000J=1KJ；1千卡=4.184KJ。
3、一般来说，成人每天至少需要1500大卡的能量来维持身体机能，包括保持体温，心肺功能和大脑运作等基础代谢。
4、基础代谢消耗会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同。具体卡路里的应用需要结合个人基础代谢、食物组成、生活能量所需等制定个人营养食谱。
