a醇需要避光吗 a醇的正确使用方法 a醇使用注意

a醇需要避光吗

a醇又称为视黄醇，通常需要避光，a醇属于女性常用的一种护肤品，主要成分为维生素a。a醇如果不避光使用，可能会出现皮肤刺激、光敏反应等现象，会在一定程度上对皮肤产生不良影响。

1、皮肤刺激

a醇刺激性较强，具有剥脱皮肤角质的功能。使用a醇后的皮肤较为脆弱，较容易受到紫外线的辐射伤害，所以需要避光使用。

2、光敏反应

A醇一般不具有光敏性，但将a醇涂到皮肤表面后，经过氧化作用会逐渐转化为维a酸，而维a酸具有光敏性。因此如果不避光使用，则可能导致皮肤出现红肿、瘙痒、疼痛等不适症状，症状严重时还可能会有水疱、糜烂等表现。

3、效果降低

a醇的稳定性较差，在接触空气、紫外线后可能会产生氧化反应，导致a醇被氧化分解失去原有的作用，从而使效果降低。

a醇的正确使用方法

1、晚上用，千万别白天用

晚上用的原因是因为a醇具有光敏源，要避开紫外线和灯光(白天还要做好防晒，不然反黑是必然的）还有最好是睡觉前使用，因为有些人体质的原因连手机灯光照了也会反黑。

2、用量和用法

（1）用量建议最多两颗黄豆大小。

（2）用法和选择补水的护肤品可以根据各人肤质来决定，一般就是睡前洗完脸后，湿敷爽肤水，精华，a醇面霜，然后上床关灯睡觉。

3、使用频率

（1）耐受期

刚开始要建立耐受，使用频率大概是一周2-3次，第一次使用建议做耳测试，如果没事再上脸。然后隔两天再使用，因为连着使用皮肤可能受不了。Ps：可以周一周三周五使用，周二周四周六日不用。

（2）已经建立一段时间耐受后

后面慢慢建立了耐受后就变成了一周4-5次，可以隔一天使用一次了，每次一颗黄豆大小，然后做好补水和防晒。完全建立后偶尔可以每天都用(根据个人皮肤情况而定）。

a醇应该晚上用还是白天用

白天使用A醇可能不稳定且引起色素沉着，建议晚上避光使用。

a醇使用注意事项

1、保湿补水（特别重要）

保湿补水真的很重要，因为a醇有一定刺激性，补水工作没做好的话反黑是一个，还有可能皮肤会干到起皮。

2、精简护肤

使用a醇期间尽量减少功效性护肤品，刷酸和去角质这些更是不要碰，以保湿补水和a醇为主，越复杂皮肤负担越大，到最后皮肤受损更加得不偿失。

3、防晒

一年365天不管什么天气只要出了门都要做好防晒，使用a醇期间更是，千万不要偷懒，不然黑的就是自己，（防晒霜也可以用物理防晒霜，因为化学防晒霜里添加的一些还是会有一定小小的刺激）。

Ps：使用期间皮肤出现轻微泛红和刺痛属于正常现象，降低使用频率和用量，多加补水和修复就行了，如果出现了大面积的泛红刺痛和爆皮爆痘，建议停止使用一段时间。

a醇不能跟那些成分一起使用

a醇一般情况下不能和水杨酸、壬二酸等成分的产品一起使用。a醇通常刺激性比较强，如果在与其他刺激性的、成分较强的产品一起使用，很有可能会损伤到皮肤，不仅达不到保养皮肤的效果，还有可能会直接损坏皮肤，所以一般不能够与带有水杨酸、壬二酸等成分的产品一起使用。 在平时使用产品时，要尽量选择适合自己肤质的产品。

a醇使用禁忌

1、自身对视黄醇过敏者

若自身本身就对视黄醇过敏，则使用之后，可能会出现皮肤红肿、疼痛、瘙痒等过敏症状，严重者还可造成过敏性休克，从而危及生命，影响健康，所以自身对视黄醇过敏者，需禁忌使用。

2、对紫外线过敏者

视黄醇会促进角质细胞的更新换代，导致角质层脱落，若自身对紫外线过敏，使用视黄醇后会增加对身体对紫外线过敏的几率，从而影响身体健康，所以对紫外线过敏者，需禁忌使用。

3、孕妇

视黄醇具有较强的刺激性，该成分通过皮肤进入人体后，可能会干扰胎儿的正常发育，所以孕妇需禁忌使用。

a醇如何保存

1、避光、隔绝空气密封保存

可以将其放置在深色的瓶子中，并使用橡胶垫或塑料膜进行密封来隔绝空气和光源。

2、在低温环境中存放，可延长保质期

通常情况下，低于35摄氏度的储存环境时，维生素A醇的稳定性会得到保证。可以在冰箱等低温环境下存放a醇。