养生茶什么牌子好 养生茶有哪些牌子

乌龙茶

适用人群：乌龙茶适用于肠道干燥、便秘的患者进行饮用。

原料：乌龙茶、蜂蜜。

做法：用开水将乌龙茶进行冲泡之后，可以根据自己口味适量增加一点蜂蜜。

功效：可以助消化、解油腻、同时还可以化解体内毒素和消脂。

薏仁茶

适用人群：薏仁茶适合经常水肿和体内湿气比较重的患者进行服用。

原料：薏仁、鲜荷叶、山楂。

做法：把薏仁用热水煮开之后，加入适量的鲜荷叶和山楂，然后焖一会儿就可以饮用。

功效：可以清热、利湿、治水肿。

决明子茶

适用人群：肠胃蠕动不好、便秘患者。

原料：决明子、枸杞。

做法：将决明子和枸杞用热水冲泡之后就可以饮用。

功效：有一定的清肝明目、利水通便功效。