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世界十大顶级瑜伽修行地世界瑜伽修行圣地盘点全球练瑜伽最好的地方〈2026〉

导语

瑜伽是最古老的强身术之一，风靡世界多个国家，那么瑜伽旅行历来最值得去的瑜伽静修地有哪些，印度瑜伽圣地在哪？本文盘点了世界十大瑜伽修行圣地，其中包括瑞诗凯诗、喀拉拉、迈索尔、浦那、阿南达喜马拉雅山度假村、Amansala、Como Shambhala Estate等，下面一起来看看这些瑜伽之都！

世界十大顶级瑜伽修行地

01

瑞诗凯诗

02

喀拉拉

03

迈索尔

04

浦那

05

阿南达喜马拉雅山度假村

06

Amansala

07

Como Shambhala Estate

08

苏梅岛卡玛拉雅

09

卢加诺湖

10

小长岛

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榜单说明： 世界十大瑜伽修行圣地榜单，是M生活榜根据各地区的瑜伽的影响力及其环境等相关信息，并综合参考互联网相关排行榜/榜单进行推荐，榜单仅供参考。如有疑问，欢迎在末尾评论/交流。为我喜欢的投票>>

世界十大顶级瑜伽修行地

瑞诗凯诗

印度瑜伽圣地在哪，印度最著名的朝圣中心之一----瑞诗凯诗，位于喜马拉雅山脉入口处，是印度最主要的瑜伽静修圣地。据称，有数位瑜伽大师和圣人居住于此，这里不仅是印度的著名旅游地，也是许多瑜伽修行者心中最向往的瑜伽之都。这里所有的瑜伽学校都能住宿，设施虽简单但很干净，可上网，价格较低廉，如果运气好，还能住进面向恒河的房间。【详细>>】

地址：印度

喀拉拉

印度西南部的一个邦，是一片孕育了神、瑜伽和阿育吠陀的土地，是世界十大瑜伽修行圣地之一。如果你深入地探索，你会在这里发现一种新奇的瑜伽形式----warrior yoga，这种瑜伽形式结合了哈他瑜伽和一种古老武术，据说自古被用来提升传统战士的身体和精神力量；同时这里亦是印度惟一完好地保存着梵文、古代印度医学、天文学等古代经典的地方。【详细>>】

地址：印度

迈索尔

瑜伽静修地迈索尔位于印度南部，是阿斯汤加瑜伽的诞生地，被誉为世界十大最佳瑜伽旅行目的地之一。如今每年都会有上万的瑜伽习练者来到这里。作为印度南部的第二大城市，迈索尔继承了所有的印度传统，并将之赋予了现代性，城市内到处都有宫殿、花园、林荫大道和神圣庙宇。瑜伽之余可以挑自己感兴趣的东西学，比如乐器，舞蹈，阿育吠陀等。【详细>>】

地址：印度

浦那

小编相信热爱瑜伽的朋友们一定知道，浦那不仅是印度马哈拉施特拉邦经济、文化和交通中心，亦是闻名于国际的艾扬格瑜伽学院印度浦那总院（瑜伽大师艾扬格创办）的所在地，是世界十大瑜伽修行圣地之一。在这个瑜伽之都驻足浏览，好好感受并体会当年大师的心路历程，也许会对你们日后的瑜伽之路有所启发。

阿南达喜马拉雅山度假村

位于印度境内喜马拉雅山山脚下的瑜伽静修地，被奉为圣河恒河蜿蜒环抱，是一个名符其实的世界顶级阿育吠陀概念酒店度假村，其建筑原本是特里加瓦尔Tehri-Garhwal 国王皇宫。在这里所教授的瑜伽技巧源自著名的比哈瑜伽学院，并提供一系列不同形式的冥想、清洁法课程，以及水疗服务，连好莱坞巨星麦当娜，以及美国名嘴奥普拉温弗瑞都流连忘返于此。

Amansala

印度瑜伽圣地在哪，位于墨西哥尤卡坦半岛图卢姆的Amansala，是世界领先的瑜伽静修地之一。这里提供四种瑜伽鞋和各种房型，可伴随着晨曦、大海、椰树等自然美景进行瑜伽练习，静坐气息调整，冥想放松身心，健康惬意，精神焕发，所有静修场所均提供健康食物，并可选择水疗服务。还有大把的闲暇，到玛雅废墟瞻仰历史，或到图卢姆寻一寻小镇风情。

地址：墨西哥墨西哥城金塔纳罗奥州图伦‌

Como Shambhala Estate

位于巴厘岛深山内，是世界上第一间整全保健度假村，常驻瑜伽、太极、武术等健保教练。这个瑜伽旅行度假村以其独特的印度教五行来命名：风、火、水、木、土，隐于山林中，各有特殊设计。而COMO Shambhala Estate更是经常与客席治疗大师合作，美国的瑜伽导师Rodney Yee亦应邀于全年在度假村主持避世静修周，让参加者对静修主题有更深入的了解。

苏梅岛卡玛拉雅

世界十大瑜伽修行圣地之一，位于泰国苏梅岛，是一间整体水疗和养生庇护所，设施与周边岩石、树木、溪流相融合，所有别墅、平房等坐落期间；内饰以异国风情与21世纪现代的舒适感融为一体。这里有浪漫海滩，有温暖海水，有泳池，有蒸汽溶洞，最值得一提的是其瑜伽练功房，在最美的海景面前修行，梵我合一，不失为世界最佳瑜伽旅行地之一。

卢加诺湖

瑞士和意大利边境湖泊，位于伦巴迪亚阿尔卑斯山，是编辑心中最佳的瑜伽静修地、疗养和游览胜地之一；其北岸有卢加诺城，湖边有著名的别墅画廊。卢加诺湖畔苍翠的树木犹如一道油绿滚边，周围岩峰矗立，繁花争艳，每当到了夜晚，卢加诺城辉煌的灯火便会与湖水相互映衬。这里湖山复叠、岩岸陡峭蜿蜒，景色秀丽，是绝佳的瑜伽修行之地。【详细>>】

地址：欧洲瑞士提契诺州卢加诺

小长岛

瑜伽旅行适合去往泰国普吉岛的攀牙湾，这里是世界十大瑜伽修行圣地之一；来到这里，当地的瑜伽老师会提供各种瑜伽课程，比如哈他瑜伽、阴瑜伽，还有调息法和冥想。此外，你还可以通过攀岩探险来加强体能训练，或是在植物繁茂的红树林里来一场独木舟之旅；然后找一个隐秘的的海滩，伴着海洋的节奏冥想，结束这一天的美好旅程。

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