【修行修炼方法】禅定_入定_瑜伽_太极_气功_呼吸法门_宗教长寿秘籍
修行是一种旨在达到与现阶段相比境界更高、胸怀更广、视野更宽的个人修养水平的活动。常见修行锻炼方法有哪些呢？在日常生活中，人生就是一场修行，行住坐卧皆修行，最简单从打坐、呼吸，到练太极、气功、功夫、瑜伽等都是修行，正确的修行可以让人延年益寿，有的修行还可让人百年后到达西方极乐世界。下面MAIGOO小编就为您盘点各种修行锻炼的方法，修行的方法有三千，总可以选择一条适合自己的去修行，一起来看看吧！
什么是入定 入定有哪些修炼方法 入定的好处
入定即入于禅定，是僧人修行的一种方法，端坐闭眼，心神专注。定为三学、五分法身之一，能令心专注于一境。可区分为有心定、无心定等种。入定一共分作四个层次：初禅、二禅、三禅、四禅。层次越高，那么修炼的困难度就会加大。那么我们应该如何练习入定呢？入定又有什么法门呢？接下来一起看下详细介绍。
【宗教书籍排行】十大宗教圣书_经典佛经_道教经书_基督教典籍盘点
宗教是人们祈求灭除苦恼不安、获得希望与安心的心灵寄托，正确的宗教信仰能指导、修正人们的社会生活和精神生活。宗教思想玄奥精微，而宗教书籍体现了宗教的思想精华，是信徒研习的重要手段。那么你知道佛教的书籍主要有哪些吗？道家经典、基督教圣典又分别是什么呢？下面MAIGOO小编就从宗教圣书、佛教书籍、道教书籍、基督教经典著作等方面为您盘点宗教书籍，一起来看看吧！
【男性工作职场】如何成长为优秀职场人？职场男性自我修炼秘籍
当今社会压力，让闯荡在外的男人时常感觉压力感十足，尤其是一些刚入职场的新人，常常在职场中碰壁。想要在职场混，要注意很多的规则还有技巧，不懂的千万别瞎折腾。那么男士要怎么样才能更好的在职场中生存呢？想要成长为优秀的职场男性，需要掌握职场生存法则和指南，也要懂得如何创业、理财，需要具备成熟男性心理，还需要多读书充实自己，下面来看看职场男性修炼手册。
【魅力女人修炼术】如何吸引优质男生 魅力女人修炼秘籍
喜欢上一个人，只要一想到他，你就心跳加速、手掌冒汗，但是他却对你很冷淡，甚至连你是谁都不知道，那么怎么改变这种情况呢？怎么吸引男性的注意？怎么交流可以让男生更喜欢自己？怎么改变自己来得到别人的认可呢？下面为您讲解一下不同场合吸引男性方法、吸引男性的交流方式、男士喜欢的类型以及女士恋爱技巧，快变身为魅力女性吧！
十大道教入门书籍盘点 道教入门应该看什么书
道教在中国古代鬼神崇拜观念上，以黄、老道家思想为理论根据，承袭战国以来的神仙方术衍化形成。那么道教入门应该看什么书？本文将盘点十大道教入门书籍，有清静经、太上感应篇、道德经、黄庭经、坐忘论、抱朴子内篇、南华经等，一起来看看吧。
十大能提高内涵修养的好书 提升自己看什么书比较好 值得反复读的个人修炼秘籍
提升自己包括时间管理、人际交往等方方面面，有多种方式，阅读便是其中之一，那么提高个人内涵和修养的书籍你知道哪些呢？下面MAIGOO小编为您盘点了十大能提高内涵修养的好书，包括拖延心理学、人性的弱点、沟通的艺术、心理学与生活、简单的逻辑学、批判性思维：带你走出思维的误区等等，下面一起来看看这些提升自己的书吧！
禅坐的好处有哪些？佛教打坐的正确姿势与方法
禅坐也被称为打坐，禅坐的方式是将双腿盘膝坐下，并且闭幕调整呼吸的气息，同时手也需要放在一定的位置上，闭目清心，不要想任何烦恼之事，而长期禅坐对身体有很多的好处，不仅可以修身养性，同时还可以达到延年益寿的功效，对身体非常好，在禅坐后可以适当的活动，也可以进行按摩等。那么，禅坐的正确姿势是什么呢？下面，一起来了解下吧！
【身材保持】男神女神身材修炼秘诀 增肥塑形美体减肥大讲堂
很多人都梦想拥有一身漂亮形体，特别是夏季露肉的季节，但这个世界上可不是只有想瘦的人群，有想增肥的，还有需要丰胸的，还有塑形矫正体态的，反正，怎么好看怎么来，完美的身材当然需要靠勤奋和毅力啦。那么身材保持有哪些秘诀呢？本专题小编就为大家介绍男神女神身材修炼指南，想增肥、减肥、塑形、丰胸的都可以看看。
