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立冬之后，天气会越来越干燥，所以，饮食也要多吃些去燥的食物，而水果是去燥滋润最佳选择。那么，立冬节气吃什么水果好呢？下面，为大家介绍几种适合立冬吃的水果，一起来看看吧！

立冬，作为冬季的初见，意味着万物开始休养生息。自古以来，中国人就有在节气变换时调整饮食的习惯，那么在立冬这个特殊的节气，我们应该喝什么茶呢？红茶、黑茶、熟普、乌龙茶、陈皮茶、老白茶都是不错的选择。下面来介绍下立冬节气养生茶饮配方。

立冬作为冬天的第一个节气，并且不同地区在立冬时节都有不同的饮食习俗，很多地方都有补冬的风俗，那么补冬是什么意思？补冬是农历什么时候？一般在立冬过后，民间就开始有立冬补冬的习俗。补冬是中国节令饮食习俗，流行于全国各地，在立冬至日补一下，是为了适应气候季节性的变化，调整身体素质，增强体质以抵御寒冬。

立冬和冬至都是二十四节气之一，很多人常把这两个节气弄混淆，它们之间有什么区别呢？立冬是在每年的11月7日-8日，是冬季的第一个节气，立冬表示冬季自此开始。而冬至是在每年的12月21日-23日左右，是冬季的第四个节气。立冬与冬至各有各的风俗。下面就为您介绍立冬和冬至的相关知识。