晚上吃什么水果减肥最快

1.山楂。山楂能有效降低血清中胆固醇含量以及甘油三酯,让人变得更加苗条。山楂果中含有的果胶可以吸附肠壁上的脂肪、毒素等,然后将其排出体外。另外,山楂中还有能促进脂肪类食物消化的解脂酶,以及多种维生素、山楂酸、柠檬酸、蛋白质、钙、磷、铁等矿物质。

2.草莓。其实草莓是一种营养价值很高的水果,其果肉中含有大量的蛋白质、糖类、有机酸和果胶。同时,草莓里的维生素C有助消化,维生素B群和大量的纤维素能润肠通便,预防便秘。

3.苹果。苹果中丰富的苹果酸和维生素C能有效促进消化,避免过多的热量堆积成脂肪,而果肉中的胶质能保持血糖的稳定,还能有效降低胆固醇。一个苹果中能含有5g的膳食纤维,是一天所需量的20%,能很好的保持“饱腹感”。

4.葡萄柚。葡萄柚是一种很好的减肥水果,也是很多大牌明星喜欢的一种减肥食物,葡萄柚中含有非常宝贵的天然维生素P以及可溶性维生素,特殊的酶会影响人体使用和吸收糖分的方式,让糖分不会直接变成脂肪储存。另外,葡萄柚对浮肿的人来说更有好处,因为它还具有利尿功能,有效摆脱浮肿。

5.西红柿。西红柿既可以是蔬菜,也是一种好吃的水果,里面的番茄红素和膳食纤维能有效降低胆固醇,加速新陈代谢。果胶能促进肠道蠕动,清除宿便,让小腹变得平坦。

水果品牌,时令水果,养生水果,减肥水果,自制果汁,水果种植(2020)
1
佳沃JOYVIO
(010-62509922)
联想集团旗下,专业从事现代农业和食品领域的品牌,中国较大的水果全产业链企业,佳沃集团有限公司
2
百果园PAGODA
(400-181-1212)
成立于2001年,知名水果连锁企业,集果品生产/贸易/零售为一体的企业,深圳市百果园实业发展有限公司
3
华圣HUASH
(400-008-6978)
始于1988年,以苹果产业化和文化传媒为主导的农业产业化企业,中国鲜果行业标志品牌,陕西华圣企业(集团)股份有限公司
4
Dole都乐
(400-920-8177)
成立于1851年夏威夷,全球较大的果蔬生产销售集团,主要从事新鲜水果/新鲜蔬菜/干果/水果罐头/果汁饮料等业务,上海都乐食品有限公司
5
Zespri佳沛
(021-33687528)
享誉世界的新西兰奇异果品牌,全球知名果蔬行销企业,全球较大的奇异果出口商,佳沛泽普水果(上海)有限公司
6
佳农Goodfarmer
(021-61082059)
知名果蔬品牌,以果蔬/肉类/海鲜/休闲食品等农副产品收购加工/冷藏保鲜/进出口为一体的果蔬食品配送服务商,佳农食品控股(集团)股份有限公司
7
鲜丰水果
(400-881-9090)
创建于1997年,知名水果连锁门店品牌,从事水果基地种植/研发/配送/连锁超市为一体的专业化果品企业,鲜丰水果股份有限公司
8
欢乐果园JOYTREE
(0755-25928988)
佳沃鑫荣懋集团旗下水果品牌,致力于为大众消费人群提供优质/健康/营养/新鲜的水果与服务,深圳市鑫荣懋农产品股份有限公司
9
杨氏果业
(0797-2856688)
专业从事南方名优水果/柑橘类水果种植/收购/加工的大型企业,成立早/规模大的水果企业之一,江西杨氏果业股份有限公司
10
泉源
(0535-5178858)
集果树种植/果蔬收购/储藏/加工销售于一体的综合型企业,旗下红富士苹果业界知名,烟台泉源食品有限公司
1
七彩庄园
(0536-5671333)
始于1998年,国内蔬菜全产业链行业佼佼者,下设超市销售公司/菜果配送中心/进出口公司,寿光蔬菜产业控股集团有限公司
2
乐义蔬菜
(0536-5199859)
成立于2010年,以蔬菜产业为主,集蔬菜/投资/房地产/化工及培训于一体的大型企业,寿光乐义蔬菜科技发展有限公司
3
光明食品集团旗下,主要从事无公害蔬菜/有机蔬菜/蔬菜种苗的开发/生产/加工/出口业务的大型农业企业,上海星辉蔬菜有限公司
4
晨农
(0871-7411766)
创建于1992年,集蔬菜种苗培育/基地种植/产品加工/物流运输/产品包装,及市场销售/农业观光/农业科普/农游体验为一体的现代新型农业企业,昆明晨农集团有限公司
5
银龙蔬菜
(021-57239422)
始于1994年,集蔬菜/水果/鱼/肉/禽蛋类等多品种的综合开发,拥有从种子种苗/基地种植/技术指导到物资配送/加工贸易/物流配送完整的产业链,上海银龙农业发展有限公司
6
燎原
(400-093-6599)
较早应用安全追溯条码管理系统,从事有机/绿色农产品研发/生产/加工/销售的农业综合公司,山东燎原农业科技股份有限公司
7
多利农庄Tony'sFarm
(400-820-2162)
较早应用安全追溯条码管理系统,从事有机绿色农产品研发/生产/加工/销售的综合型农业公司,山东燎原农业科技股份有限公司
8
绿富隆
(010-69101949)
成立于2002年,主营业务涵盖有机蔬菜生产/加工/销售/配送等全产业链,北京绿富隆农业有限责任公司
9
宏辉果蔬
(0754-088802291)
成立于1992年,集果蔬产品的种植管理/采后收购/产地预冷/冷冻仓储/预选分级/加工包装/冷链配送于一体的专业生鲜产品服务商,宏辉果蔬股份有限公司
10
四季绿SIJILV
(400-990-3860)
创立于1995年,集自主研发/生产/加工/贮藏/配送和销售为一体的绿色食品企业,惠州市四季绿农产品有限公司
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