茶油是野山茶果提炼而成的食用油。又名油茶籽油、山茶油。油茶树生长在没有污染的亚热带南岭湿润气候区。整个生长过程中不施农药、化肥等。不含芥酸、胆固醇、黄曲霉素等对人体有害物质。色泽金黄或浅黄，品质纯净，澄清透明，气味清香，味道纯正。茶油的作用有哪些呢？哪些人又应该多吃茶油呢？下面小编从五个方面入手为大家详细解读茶油的功效和作用以及适用人群。一起来了解下吧！

山茶油是什么？山茶油洗头的功效与作用有哪些？山茶油茶饼就是一种植物---山茶油茶籽压榨成油剩下的渣。是最佳的护发洗发的好产品，可以让枯发恢复光泽柔顺，还可以长头发,白发变黑，去屑、止养。用山茶油洗头好吗？茶油洗头其实需要用热水焖15分钟才能用。下面我们一起来了解下山茶油洗头的使用方法吧！

山茶油色泽金黄或浅黄，品质纯净，澄清透明，气味清香，味道纯正。经常服用茶油有抑制衰老、抗紫外线、治痧气腹痛、清胃润肠、防止头癣等功效。茶油中的不饱和脂肪酸含量高达90%，是目前食用油中最高的。孕妇在孕期食用茶油可以增加母乳，婴幼儿及儿童食用茶油可利气、通便、消火、助消化。下面来看看山茶油的具体功效吧！

茶油是世界四大木本油料之一，世界90%的山茶油产自中国，那么哪里的山茶油最正宗最好？小编整理了中国十大山茶油产地，包括邵阳茶油、赣南茶油、兴宁茶油、三江茶油、常山山茶油、麻城茶油、裕安茶油、淮土茶油、玉屏茶油、信阳山茶油等，一起来看看中国茶油最出名的地方吧。

油茶籽油怎么吃？山茶油是从山茶和油茶树种子中获得的，是我国最古老的木本食用植物油之一，是真正的纯天然绿色食用油。茶油中不含芥酸，胆固醇、黄曲霉素和其它添加剂。经科学鉴定，山茶油的油酸及亚油酸含量均高于橄榄油。那到底什么样的食用油才是健康的呢？茶油又该如何吃呢？下面小编告诉大家山茶油的正确吃法以及食用作用。一起来了解下吧！