黑枸杞是养生的滋补药材，不过它毕竟是药材，需要注意控制食用量，一般正常成年人一天吃8克左右比较合适，有特殊需求的群体可以适当增减一些用量。黑枸杞子吃多了是会给身体带来额外的负担的，可能出现心浮气躁、眼睛红胀、助火生炎、引起腹泻等副作用；不过注意控制量的话，天天吃黑枸杞也并不会有什么大的影响。下面一起来了解一下吃多了黑枸杞子的副作用有哪些吧。

很多人都吃过红枸杞，它是一种常见的中药材，以其独特的红色和丰富的营养价值而闻名，深受人们的喜爱。其实枸杞并不只有红色这一种，还有黄色、紫色、黑色等。其中黑枸杞是我国西部沙漠地带特有的一种植物，是迄今为止发现的花青素的含量最高的一种野生的植物。那么黑枸杞和红枸杞有什么区别呢？让我们看看下文了解一下吧。

黑枸杞的保存有一定的期限，一般保存得当可以放18个月左右，超过这一期限的黑枸杞一般都过期变质了，不建议继续泡水喝，以免引起腹痛、腹泻等不适症状；另外，保存不当的话，黑枸杞可能没到保质期也会变质，如果担心的话，可以通过看泡水的颜色、摸外表质地、闻气味等方法判断。保存黑枸杞一般主要采用真空保存法、干燥法和冷藏法三种。下面一起来了解一下黑枸杞保质期一般是多久吧。

野生黑枸杞一般是浓紫色或黑紫色，果实扁圆，顶部有果柄，打开果实后，里面有很细小的种子，长得像葡萄干一样。和种植黑枸杞相比，野生黑枸杞价格更贵，这主要是因为品质、产量、采摘成本等方面导致的，为了避免种植黑枸杞冒充野生黑枸杞，大家可以通过看外形、尝味道、看耐泡程度等方面进行判断。下面一起来了解一下野生黑枸杞什么样子吧。

很多人都不知道枸杞也有颜色之分，生活中比较常见的都是红枸杞，而黑枸杞却比较少见，两者可是大有区别。那么，黑枸杞和红枸杞有什么区别呢？黑枸杞好还是红枸杞好呢？接下来，小编为大家详细对比黑枸杞与红枸杞，并介绍黑枸杞的选购要点以及一些热门黑枸杞品牌推荐，助大家选购到真正优质的野生黑枸杞。