地理概况

念青唐古拉山脉是中国青藏高原主要山脉之一，主峰念青唐古拉峰海拔7111米。

念青唐古拉山脉位于中国西藏自治区，将西藏划分成藏北、藏南、藏东南三大区域。相传“纳木措是帝释天的女儿，念青唐古拉的妻子”。念青唐古拉山脉伸入纳木错湖心的扎西半岛上有扎西寺，虔诚的喇嘛教徒们不辞辛劳来这里进香，向念青唐古拉神山和纳木错圣湖顶礼膜拜。

念青唐古拉峰，是念青唐古拉山脉的主峰。

念青唐古拉峰位于东经90.6℃，北纬30.4℃，海拔7111米,在西藏自治区当雄县境内。

念青唐古拉山脉屹立在西藏高原中部，自西向东约600公里，它西接岗库卡耻，东南延伸与横断山脉的伯舒拉岭相接，中部略为向北凸出，它是雅鲁藏布江和怒江两条大水系的分水岭，同时将西藏自治区分为藏北、藏南、藏东南三大地域。

主峰西北山麓是中国第二大咸水湖纳木措，意为“天湖”，海拔4716米，为世界上最高的大湖。主峰南麓是景色秀丽的羊八井谷地，这条谷地处在念青唐古拉山与冈底斯山中间的一条巨大地质断裂带上。地热资源十分丰富，这里除分布有常见的温泉、喷泉外，还有喷气孔、热水河、热水湖、热水沼泽等，是世界上少见的地热“博物馆”。这里现建有我国最大的地热电站：旅游温室和温泉浴馆，这里的浴水滑润而富有弹性，是消除疲劳和治疗疾病的理想之所。

周围山峰

念青唐古拉峰的附近有海拔7162、7111、7117、7046米4座东西排列、紧密相接的山峰。在其周围还聚集着30多座海拔6000米以上的雪峰。山形尖峭，巍峨峥嵘。其东南侧为羊八井—当雄深大断裂，相对高差2000米以上，使山体越发显得挺拔。山体高而狭窄，只有30千米宽，缺乏发育大型冰川的宽绰高山面积，只分布着小型冰斗型冰川。

气候条件

由于念青唐古拉峰地处大陆腹地，山脉的屏障作用阻挡了西北的寒流和印度洋的暖流，基本属于半干旱大陆性气候，年降水量在300——400MM之间。每年五月中旬至九月中旬是该地区雨季，这段时间集中了年降水量的80%—90%，雨季天气现象也很复杂，变化无常，一天中往往出现阵雨、冰雹、雷暴、闪电等种种天气现象，而这些正是登山活动的敌人。

由于地形陡峭，该地区冰崩、雪崩十分普遍，尤其陡峭的西北坡，当冰雪层的深度、厚度发生变化时，往往会发生大规模的冰雪崩。另外在发育完好的现代冰川的侧碛和尾碛地区，经常发生大规模滚石春季也经常出现雪灾，登山活动一般选在5—9月较佳。

佛教神山

“念青唐古拉”，藏语意为“灵应草原神”，由此可见藏民对它的崇敬和希望，因此，念青唐古拉峰是藏族人民心目中的神山，是藏传佛教四大神山之一。

在西藏古老的神话里，念青唐古拉峰和纳木措不仅是神山圣湖，且是生死相依的情人。总有信徒、香客前来朝拜。

在离拉萨约170公里、距羊八井东北20多公里青藏公路西侧的当雄草原上，公路边有念青唐古拉山主峰群观景台，周围布满了接地连天的五彩经幡，这些表现对神灵敬畏的风马旗气势壮观。观景台附近还矗立着一座“青藏公路建成通车五十周年纪念碑”，雕塑象征着千万筑路人用自己的双手高高托起的雪域高原梦想之路。

登山路线

从拉萨乘车北上，经羊八并至爬努错，全程110公里。大本营可设在海拔4800米的巴努错河的出口处。

拉萨以北100公里处的念青唐古拉大雪峰，海拔7117米。在西藏古老的神话里，念青唐古拉山的纳木措不仅是神山圣湖，且是生死相依的情人。总有信徒、香客前来朝拜。

念青唐古拉山是一座银装素裹的雄峰，而在藏族民间传说中，则是一尊有着天鹅般姿态的神马，各种宝石镶嵌在华贵的马鞍上边。具有金刚焰般的大神，肤色白暂、面带微笑、三只眼闪闪发光，雪白的长绸缠着他的顶髻。右手高举装饰着五股金刚杵的藤鞭，左手拿着水晶念珠，身披白、红、蓝三色缎面披风，以各种宝贝作装饰，显得年轻英俊而且威严。