为什么高血压患病率男性比女性高?

为什么高血压患病率男性比女性高？

最新的《中国居民营养与健康调查》显示，沈阳居民的高血压发病率高过全国平均水平的40%，而与全国和辽宁地区一致的是，其中男性发病率远高于女性。

《中国民营养与健康调查》

什么在所有的地区，男性高血压的发病率都高于女性呢？我们首先来了解一下引发高血压的主要原因。引发高血压的原因很多，排在最前面的有：

１.高盐膳食。膳食中高钠的摄入与高血压呈正相关系，每多摄入1g食盐,可使收缩压升高2 mmHg，舒张压升高1.7mmHg。调查显示，50岁以上人群和有高血压家族史者，对盐的敏感性较高。

２.肥胖。体重增加12.5kg，收缩压增加10mmHg舒张压增加 7mmHg。尤其从20～40岁开始出现肥胖者，发生高血压的危险性更大。

3.饮酒。近来国内外的研究已证实，乙醇是高血压和脑卒中的独立危险因素，持续饮酒比不饮酒者男性高血压发病危险增加40%。

4.精神紧张。流行病学研究显示：精神紧张、工作压力大的职业人群血压较高。

在上述的主要致病因素中，男性确实比女性更容易遭到损伤。

与女性相比，男性在外就餐的人数和就餐次数都比女性多几倍，通常男性吃加工程度高的食品的概率也高于女性，女性常常在一个人的情况下也下厨做饭，而男性更多地选择买点现成的食品将就一顿。在外就餐和吃加工食品致使膳食高盐、高能量、低营养素密度的程度远远高于家庭用餐。因此，更容易并发高血压、动脉硬化和冠心病的中心型肥胖，在中国也是男性高于女性。

至于饮酒，到目前为止，很多地区还保留着“英雄海量”的传统意识，这个风俗在官员和高级知识分子中也大有市场。《中国居民膳食指南》建议，成年男性每天的饮酒量应当不超过酒精25g，相当于啤酒750 ml，或葡萄酒250 ml，或38°的白酒75ml，或50°白酒50 ml。而2002年中国居民营养与健康调查结果表明，城市中的成年男性饮酒居民中有33.1%、乡村的成年男性饮酒居民中有36.1%的酒精消费量超过每日25g。

男性也是精神压力大的高发人群。男性不仅是家庭的经济支柱，竞争激烈的社会环境也首先把男性喝令出列进行考验。同时，中国自古崇尚的是“君子敏于行而呐于言”、“男人以少言为美”，赞美的是“心中有苦从不说”。男性的苦恼、委屈、郁闷、伤心常常都得不到宣泄与疏导，也使男性成为心理养生方面的弱势群体。

如上这些问题男性均比女性严重，导致男性高血压的发病率高于女性就不奇怪了。在中国有个健康教育方面的怪圈，受教育程度高的人群其营养健康知识与其受教育程度并不一定呈正相关，最突出的实例就是中关村现象。在健康节目录制的观众席中和营养培训的教室里也全部都是男性比女性少，因此，在男性中大力推广建立健康的生活行为也显得格外重要。