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1不同身体部位锻炼器材有哪些？专项保健健身器材选购攻略现代社会中，运动保健是如此的盛行，健身的、跳广场舞的、夜跑的大有人在。我们知道一个健康的身体离不开科学的锻炼，而人体的每个部位都有专门的器材可以用来锻炼，做针对性练习，才能行之有效。小编给大家汇总了一... -
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2健身器械有哪些 保健健身器材大全身体健康是我们生活要考虑的首要事情，只有强健的体质才能给我们的生活带来幸福。保健健身除了要有好的方法之外，还需要一些辅助器械去引导帮助，保健健身器械主要分为保健器械和健身器材。保健器械有按摩类器材、足... -
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3健身房器材有哪些？常用健身器械动作图解大全第一次走进健身房，面对眼花缭乱的健身器材，难免迷茫无助，哪怕有教练的一路引导，当你走出健身房时，也多半是晕晕乎乎的!本期专题，小编将告诉您健身房设备有哪些，并简单的介绍它们的功能，同时，更会为您带来最... -
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4【身材保持】男神女神身材修炼秘诀 增肥塑形美体减肥大讲堂很多人都梦想拥有一身漂亮形体，特别是夏季露肉的季节，但这个世界上可不是只有想瘦的人群，有想增肥的，还有需要丰胸的，还有塑形矫正体态的，反正，怎么好看怎么来，完美的身材当然需要靠勤奋和毅力啦。那么身材保... -
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5男性保健方式有哪些 男士健康保健常识大全保健养生已经成为这个时代的主流了，注重养生的人越来越多了，特别是对于广大男性朋友更要注重养生了，因为他们是家庭的顶梁柱，工作生活压力大。那么男性保健养生方法有哪些呢？男性健康生活方式有哪些？下面，专题... -
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6日常锻炼健身小方法 健身锻炼必备小常识想要拥有、保持健康幸福的生活，身体、精神上都需要处于良好的状态。健身不仅能帮助减脂塑形、提高心肺功能、让你身体更加强壮，而且积极的运动还能让身体产生一种有益于身心的物质，也就是被称为“快乐激素”的“内... -
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7【女士保健方式】女性保健按摩攻略 女性保健方法 女性保健指南现在越来越多的女性开始关注养生的话题，女性朋友们在忙于工作的同时还要兼顾家庭，女性健康受到了很大的考验!那么，女性保健养生应该从哪些方面入手呢?大家都知道，按摩能够缓解压力、治疗失眠、排毒养颜，对于女... -
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8【室内便携健身器材】家用健身器材 旅途健身器材 让你随时随地都能锻炼！长时间的保持坐姿，使很多小伙伴患上了腰酸背痛的职业病，究其原因还是不锻炼的缘故。可忙碌的工作压着都喘不来气了，哪还有时间去健身房呢？这时候便利小型的健身神器就可凸显作用了！无论是家里，还是办公室，甚至... -
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9【按摩椅选购】家用按摩椅哪款好 五款性价比高的按摩椅推荐随着生活水平的提高，按摩椅这种大型保健按摩器材也慢慢地走进了千家万户，可是目前市场上按摩椅品牌良莠不齐、价格也混乱不一，想要选到合适的按摩椅很是困难。那么，按摩椅怎么选才好呢？家用按摩椅哪款好呢？下面...
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