办公室靠垫怎么选 办公室靠垫使用注意事项

一、办公室靠垫有哪些

经常坐在椅子上办公的人们，非常需要使用靠垫来缓解身体的疲劳，靠垫是办公人员不可缺少的织物制品，它使用舒适并具有其它物品不可替代的装饰作用。用靠垫来调节人体与座位的接触点以获得更舒适的角度来减轻疲劳。因靠垫使用方便、灵活，便于人们用于各种场合环境。

常见的靠垫套风格有中式风格、现代风格、欧式古典、欧式乡村、新古典风格。

在风格款式的选择上，由于只是一般办公用，所以风格上并无大碍，可以自由选择。不同的风格有着不同的元素点缀。

二、办公室靠垫挑选技巧

1、压一压。软硬厚度很重要，选购时压一压，不能太薄太软，这样起不到托起腰部的作用，也不要太厚太硬，太厚可能会造成腰椎的过度前屈，而太硬则会硌得人难受。

2、试一试，在挑选时可把靠垫试放在腰后，如果垫十分钟后仍然感觉很舒适，则这个厚度是适合的，如果感觉到腰背疲劳甚至疼痛，则说明这个靠垫不合格。

3、闻一闻，由于床垫和靠垫是需要长时间与我们的身体接触的，所以它是否拥有良好的卫生标准也是我们选购的原则之一。质量上乘的床垫和靠垫，散发出来的一般是传统纺织布艺的味道，而劣质的产品则会散发出刺鼻的化学气味，影响我们的使用感觉和质量。我们在选购时，可以先闻一闻床垫和靠垫散发出何种味道，再决定是否需要购买。

三、办公室靠垫使用坐姿

在使用办公室靠垫时，正确的坐姿应该是，挺胸抬头，当需要靠椅时，腰部挺直，离开椅背，坐沙发时要尽量靠后坐。让臀部坐于沙发面的底端，背部紧靠沙发背。如果在腰部放上一个靠垫，可以使腰部得到有效的承托，维持腰椎的前屈生理，均衡腰椎、腰部肌肉的压力，减轻劳损，增加体感舒适度，预防和改善腰椎不适，对稳定脊柱有好处。

四、办公室靠垫使用注意事项

大家在对于办公室椅子靠垫进行使用的时候，要注意的是靠垫不要太厚，以10厘米高度的软垫为好，靠垫的饰面织物选材广泛，也可选用素色布面，从其它织物上剪下自己喜爱的图案或者有趣的图案形象等缝于其上，自己动手，既经济，装饰性又很强。内芯可用海绵、泡沫塑料、棉花或碎布等充填。另外，对于办公室椅子靠垫的厚度，更重要的是人体向后压，正好压缩5-8厘米，最符合腰椎的生理前凸，所以厚度要适中，太厚则会造成腰椎的过度前屈。