1、排卵期最容易受孕。正常育龄女性每个月来一次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第一天,称为一个月经周期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称排卵期。在精子进入女性生殖道后,生命期为1~3天,最佳受孕时间:排卵2 4小时到48小时。
2、年龄在30—35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰,然后能持续5年的高质量。而生理学家公认,女性在23—28岁之间是生育的最佳年龄段。
3、同房的最佳时间是下午5时~7时。研究发现,无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大,而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好也在此时女性最容易受孕。
当然是在排卵期了,如果月经周期很正常的话,只要不是在月经的前7天内和后八天内,几乎都有受孕的可能,而且这也和心情有关系,心情好也利用排卵。
排卵期,想要怀孕的话,一定要做备孕的工作,锌硒等微量元素对男女备孕意义都比较大,微量元素锌硒不但能提高精子质量,还能促进女性排卵以及受精卵的着床。
一般与饮食是没有什么关系的,建议排卵日性生活后用枕头垫高女性的臀部15分钟后平躺10分钟是容易受孕的。排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右容易受孕。除此之外是安全期时可以排除怀孕的可能。
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