不同身体部位美白小窍门 身体怎么美白最有效？

脸部美白

洗面奶洗脸

油性的肌肤容易产生多余的油脂。很多朋友喜欢用清洁力很强的洗面脸去除脸上油脂，但由于清洁力太强，在清洁的同时把皮肤的酸性保护膜破坏，水份会流失，这是皮肤干燥暗沉的原因之一，要想肌肤看起来更有光泽，润白，就要用温和的橙花氨基酸洁面膏，氨基酸和补水保湿因子是美白的关键，配合洗面扑一起用，清除污垢的同时还能去角质，适合所有肤质。

白醋洗脸

醋不仅是一种调味佳品，而且还具有不错的美白作用。用加醋的水洗脸(醋水比例为1:3)，主要是利用醋酸去除角质，让新的皮肤呈现出来。这种方法一周最好使用一次，不能频繁使用，因为频繁的去角质，会让肌肤变得越来越薄，肌肤抵抗力会变弱，另外敏感肌肤要谨慎使用。

盐水洗脸

盐能够提亮肤色，用盐洗脸有很好的清洁和去污垢的效果，将一小勺细盐混合3到5滴的水，用手指轻轻的将其搅拌均匀，再将其从额头自上而下在脸上轻轻按摩，几分钟后，直到脸上盐颗粒呈白粉末状，用温水洗净即可，这个物理去角质的方法非常不错哦，但由于盐是颗粒状，痘痘肌和敏感肌易受伤刺激要慎用。【查看更多】

手部美白

涂蛋清

打一个鸡蛋，只取蛋清，在手上涂抹均匀，等到蛋清有一点干了就用温水洗掉。蛋清可以为手部肌肤去角质、抗皱、美白，因为手上的角质层过厚的话也会导致手看起来暗暗的，所以去角质本身也有一定的提亮肤色的作用，还可以将手上的一些细小污垢清除掉，让手看起来清爽洁净。

柠檬汁按摩

将新鲜的柠檬榨汁，可以在柠檬汁里加一点白砂糖，然后涂在在手上，打圈按摩。一粒粒的白砂糖可以帮助去除手上的老废角质，然后柠檬汁中的维生素C可以让皮肤变得白嫩。每次按摩的时候持续两分钟就好了，毕竟柠檬汁是酸性物质，在手上停留得太久也不好。

涂番茄

将一个新鲜的番茄切片，将番茄汁涂在手上以后把番茄盖在上面，或者将番茄直接捣烂成番茄泥，敷在手上，十五分钟以后温水洗干净。番茄的美白效果很好，不仅可以敷手美白，吃番茄也有美白的效果，不过番茄最好不要白天敷，尤其是出门前，因为番茄是光解植物，遇到光反而会让皮肤变得更黑。

涂芦荟

芦荟补水和美白的效果都不错，而且还可以镇静肌肤，白天如果受到了烈日的暴晒，那么晚上可以用芦荟敷一敷，镇静晒伤的肌肤，还可以避免晒斑的产生。【查看更多】

腿部美白

白醋敷脚

每个星期坚持1-2次用白醋浸泡毛巾敷脚，可以消除黑色素，帮助大腿美白。

鲜牛奶沐浴

沐浴前将800-1000毫升新鲜牛奶倒入浴缸中搅匀，然后将全身泡在浴缸中20-30分钟换水。或者直接使用牛奶沐浴乳，每周2-3次就有显著的美白效果了。

敷柠檬片

由于柠檬含有丰富的维他命C，因此除了拿来敷脸之外，当然也可以好好的运用在黑黑膝盖上，帮助淡化沉淀，建议在洗澡后将柠檬切片，直接敷在膝盖上，大约十五分钟，冲洗掉之后就会有明显提亮的感觉。

涂抹杏仁油

建议可以在睡前使用杏仁油、椰子油或其他天然植物油，涂抹在膝盖，并用指腹按摩帮助吸收，若想要加强渗入，可再覆盖上热毛巾于膝盖上即可。【查看更多】

私处美白

手术美白

目前最常见的女性美白私处手术叫做镭射漂红，就是用激光将私处部位的黑色素消除。但手术后恢复时间长，费用较高，一般要3000到1万元不等。

使用私处美白产品

目前市面上的私处美白产品是比较多的，很多都具有淡化黑色素的效果，使用这些私处美白产品，能起到淡化黑色素的目的，从而起到美白私处的效果。

多吃维生素食物

多吃一些含有维生素的食物，尤其是富含维生素C和维生素E的食物，能美白皮肤、抗氧化，从而起到较好的美白效果。所以，想要美白私处的女性，一定要多吃维生素食物。

保养私处

少穿紧身裤、丁字裤，否则会加速私处黑色素的沉淀，从而导致私处的颜色加深。内裤的话，最好选择棉质透气的，要每天换洗，记得洗后要太阳暴晒，这样才有利于私处的健康。【查看更多】

全身美白

增加肌肤的弹性

猪脚含有丰富胶质，三餐持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，减少细纹，让肌肤看起来更年轻。

帮助肌肤排毒

水果含有丰富的维生素，多吃水果可以帮助肌肤排毒，而弥猴桃有很高含量的维生素C，可干扰黑色素生成，有助于消除皮肤上的暗沉，餐后来一道“弥猴桃色拉”可以排除毒素，让肌肤更明亮。

增加肌肤的细滑度

豆浆和豆制品中富含维生素C和E，每天饮用豆浆或食用适量豆制品能增加肌肤的细滑度，并改善疤痕。

补血行气排水肿

红豆自古便是养生圣品，不但可以排水肿，还可以补血行气。如果用红豆汤代替饮水，能让你即使不上腮红也可拥有红润的苹果脸!

加速代谢和美白

红糖在日本被视为美肤圣品，它含有的氨基酸和微量元素可以帮助肌肤排毒，若午餐一块红糖糕，睡前一杯红糖水则可以加速痘痘和粉刺的代谢速度，美白肌肤。

活血养颜

蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，可使皮肤细嫩有光泽，红枣具有活血养颜的功能，若能于工作间歇畅饮几杯蜂蜜红枣茶，能加强血液循环，还能改善手脚冰冷的状况。【查看更多】

牙齿美白

贴面美白

贴面美白是在牙齿表面粘上一层贴面，对已经变色的牙齿起到遮挡的作用。现在流行的牙齿贴面可以分为树脂贴面和瓷贴面两种。

激光美白

将漂白药物涂于清洁好后需要美白牙体上，再用激光催化分解漂白药。

超声波美白

超声波洁治机工作头把牙齿表面的牙结石、牙渍击碎，水雾冲刷。

牙托美白

根据牙齿形状制作齿模，将美白剂和定向酶放在齿模里，戴着齿模美白牙齿。

牙膏美白

专门在药店有售的专业型美白牙膏，是大众消费的平价牙齿美白护理产品。【查看更多】