★★★

牙齿健康标准_常见牙病_口腔卫生_健康产品护牙秘籍助你拥有一口好牙

牙齿健康标准
牙齿常见问题
口腔卫生预防
牙齿健康产品
特殊人群牙齿保健

牙齿，作为我们身体中至关重要的器官之一，承担着咀嚼食物、辅助发音的关键功能，更是展现自信笑容的重要“门面”。做好牙齿保健并没有那么难，预防牙齿疾病、做好口腔卫生、时刻关注牙齿情况，掌握正确保健方法就能拥有健康牙齿。

牙齿健康标准

口腔干净

牙齿表面清洁、牙龈周围没有色斑、口臭、红肿痛痒

牙齿健康

均匀的白色，牙齿表面光滑，牙周组织健康，牙根不断裂，没有龋齿、感染

齿列稳定

牙齿的磨损小，折断和断裂少，牙龈没有破裂，牙根不易断裂

牙列美观

牙齿形态规则，颜色均匀，位置正确，咬合合理

牙齿常见问题

牙齿疾病

龋齿（蛀牙）：

因为细菌、食物造成，会有疼痛、敏感、牙洞症状，可能会引起牙髓炎、根尖周炎并发症。

牙周病：

牙龈炎会牙龈出血、红肿，牙周炎会牙周袋形成、牙槽骨吸收。一般是牙菌斑、牙结石、吸烟引起。

牙本质过敏症：

对冷、热、酸、甜刺激敏感，因为牙釉质磨损或牙龈萎缩暴露牙本质引起。

牙齿损伤：

牙外伤、牙隐裂、磨牙症等【详细>>】

牙齿矫正

常见畸形：

牙列拥挤、牙间隙、龅牙、开颌、地包天、牙齿倾斜

如何治疗：

预防矫治、阻断矫治、一般矫治、美容冠牙齿矫正、隐形牙齿矫正

牙套种类：

金属非自锁牙套、方形自锁牙套、球面自锁牙套、陶瓷牙套、隐形牙套、舌侧牙套【详细>>】

牙齿美白

成色原因：

食物、饮料、药物中的色素沉着在牙齿表面引起，四环素牙、氟斑牙、牙髓坏死等牙齿疾病都可能会引起牙齿变色。

美白方法：

冷光美白、皓齿美白、烤瓷牙、牙贴面、定期洗牙、美白牙托、牙齿美白凝胶、美白牙膏。【详细>>】

口腔卫生预防

漱口

正确漱口时间为20~40秒，饭后建议15分钟以后再进行漱口，避免过高频次使用漱口水。

刷牙

巴氏刷牙法，每次2-3分钟，每天2次，牙刷用软毛、小头、3个月更换。

牙缝清洁

嚼口腔糖、和荷叶水、漱口、用压线、超声波洗牙、冲牙器等。

洗牙

去除牙菌斑、牙结石，一般半年或一年一次。

饮食习惯

减少糖分摄入，增加纤维食物，避免酸性食物。

牙齿健康产品

特殊人群牙齿保健

儿童护牙

少吃甜品、糖类食物，食用后要漱口，可以做窝沟封闭，预防龋齿；出牙过程需要补充维生素D和钙、磷等矿物；定期进行口腔检查，及时修补龋洞。戒除吮指、咬唇、吐舌等习惯。

老人护牙

坚持每天早晚用温水刷牙，每天早晨醒来和临睡坚持做叩齿、牙龈按摩动作；每半年或者一年进行口腔检查。牙列缺损可以用活动义齿、固定义齿、种植义齿。

孕期护牙

孕妈妈不要挑食，一旦挑食，容易抵抗力下降，引起蛀牙；多补充钙质，保证牙齿的健康和坚固；多注意口腔卫生，吃完东西后立即漱口；避免X线、慎用药物。

糖尿病护牙

严格血糖控制，高血糖会削弱免疫系统功能，增加牙龈炎、牙周炎、龋齿等风险；增加维生素C、钙、磷、维生素D等摄入，优先选择低糖水果，戒烟限酒。

相关推荐

补牙多少钱一颗牙补牙过程及注意事项补牙能用医保吗

如果的你曾经有过蛀牙，或者因为一些原因造成牙齿的缺损，是需要通过补牙的方法恢复牙齿的外观与功能的。补牙一定要趁早，可以避免牙齿进一步受到更大的损伤。补牙一般是不难受的，但如果牙齿龋坏程度严重，可能出现疼痛感。大家可以根据自己的需求选择合适的补牙材料，一般情况下补牙的整个流程大概在一小时左右。即使牙齿补好了，也要认真护理口腔，下面为就大家介绍补牙价格、补牙材料、补牙过程及注意事项等补牙相关知识。

牙齿健康牙齿 ★★★

424

十大牙齿好看的女明星牙齿最美女星排行榜笑起来牙齿很美的女星大盘点

"一个部位拯救一张脸"，对人脸型影响最大的是牙齿，很多明星拥有好看脸庞，但由于牙不好看，一笑就成了灾难。其实在娱乐圈当中有不少女明星在笑起来的时候，总是能够瞬间吸引很多粉丝的心，最大的原因还是因为她们有着一口大白牙，所以给人的感觉也是非常的干净阳光。本篇文章，MAIGOO名人小编为大家盘点了娱乐圈中凭借着一口大白牙吸粉无数的十位女明星，一起来看看吧！

女星明星艺人 ★★★

913 2

牙齿矫正的最佳年龄牙套的种类及价格戴牙套常见问题解决

牙齿是人的门面，一副健康整齐的牙齿能够提升人的精神面貌，而且也有利于口腔健康。先天母胎影响、营养不良，或者某些疾病和不良的用牙习惯都可能引起牙齿畸形，像牙列拥挤、龅牙、地包天、牙齿倾斜等都是常见的牙齿畸形类型，这时候就要及时进行牙齿矫正。牙齿矫正一般都是用牙套，大家可以根据预算和需要选择不同的牙套类型。下面为大家简单介绍牙齿畸形的相关知识以及戴牙套常见问题解决。

牙齿隐形牙套 ★★★

3710 128