头发受损的原因有哪些
1、物理性损伤
梳理方式错误造成的损伤；剪刀、削刀的不正确使用造成的损伤；电热美发器具造成的损伤；紫外线造成的损伤。
2、化学性损伤
日常的洗发、护发、定型产品的不正确使用造成的损伤；过度烫、染、漂发以及错误操作对头发造成的损伤；环境的污染对头发造成的损伤；海水与游泳池内的水质对头发造成的损伤等。
3、生理与心理损伤
由于人体内脏的原因或自身心理等因素也会造成头发软弱无弹性、油腻、脱落、生白发等。
头发受损的表现
1、断发
症状：头发在洗后很难成功地通到发梢，常常会打结，梳通之后发现有许多断发。
2、缺少光泽
症状：当头发开始受损，表面的鳞片就会纷纷拱起，使光线无法在头发上均匀折射，头发就会因此失去光泽。
3、缺少弹性
症状：头发像干草一般，不舒顺，缺少弹性。
4、头发变黄
症状：当头发开始受损，头发就会慢慢褪黑变成黄色。
5、头屑增加
症状：刚刚洗过发，就长出一粒粒白点。
6、头发太多掉落
症状：枕巾上，发梳上，衣服上处处可见一根根的头发，每日掉100根头发都属于正常的范围，超过这个范围可确诊为头发异常掉落。
如何判断自己头发的受损程度
1、轻度受损：头发开始有一点点黯哑，变黄。
2、中度受损：头发开始感觉脆弱，缺乏韧性，头发感觉有些干枯，缺乏水分。
3、重度受损：头发明显感觉到很粗燥，毛发很多，洗头时感觉特别干枯，纠结严重，发尾开始分叉。
受损的头发怎么修复
1、抹橄榄油
洗完头发后，在头发上适当抹点橄榄油，然后用热毛巾包裹起来，过个15分钟洗去，平时觉得头发特别毛躁的时候，也可以这样做。
2、尽量少用吹风机
洗完头后，别急着去吹头发，将头发用干毛巾包裹着，大概15分钟后再放下，用毛巾擦干，然后再用梳子梳顺，如果头发已经快干了就不要用吹风机了，自然干比较好，否则再用吹几机；记住，吹时要离头发远一点，吹到快干时停止，不要完全吹干，那样很伤头发。
3、选择好的洗发水
洗发水的选择也很重要，大众品牌里，像潘婷、力士、施华蔻（强烈推荐）都不错，一定要选择受损发质专门使用的，因为会富含充分的营养，可别用依卡露的洗发水哦，洗好后头发会很干。
4、发膜护理
如果有经济条件的，也可以一周或半个月去理发店做一次专业护理，反之，自己买发膜在家做也行。
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