老人科学洗脸方法能延缓衰老 如何为卧床老人洗脸？

老人延缓衰老洗脸法

1、从下巴用美容指(中指及无名指)斜斜以内往外打圈至耳根(可稍加点力轻摁，此为穴位)。

2、嘴角开始用中指及无名指由内而外打圈成斜状至耳中。

3、两颊同样用中指及无名指由内而外打圈成斜状至太阳穴。

4、额头的洗法略有不同，从中间开始往两边打圈直到太阳穴。

5、鼻梁的洗法则是往下扫涂，两手的中指及无名指交替扫。鼻侧两边6、用中指上下抽动;鼻翼两处则用中指由外向内打圈，此动作可以帮助减少黑头。

7、眼睛的洗法则是用无名指由内眼角开始向上向外打两个圆圈。

8、剩下嘴唇了，用美容指从中间部分向法令纹生长处、唇部两边打大括号型。

老人洗脸用什么好

现在不少老年朋友洗脸告别了简单的香皂，用上了洗面奶，下面，我们就来谈一谈如何正确选对洗面奶，让我们护肤事业达到事半功倍的效果。

1、油性皮肤：油性皮肤因为皮肤分泌油脂较多，所以需要选择一些清洁能力比较强的产品。通常需要选择一些皂剂产品，因为皂剂产品去脂力强，又容易冲洗，洗后会感到非常清爽。

2、混合型皮肤：这类皮肤主要是T字位(额头和鼻梁部位)比较油，而脸颊部位为中性皮肤，有的可能还是干性皮肤。所以针对这种皮肤，要使T字位和脸颊部位都得到良好的清洁，就不能只为清洁T字位而选一些去脂力非常强的产品，尤其是在秋、冬季节。

3、中性皮肤：这类皮肤是最容易护理的，一般选一些泡沫型洗面奶就可以了。当然，如果在秋、冬时节，感觉皮肤比较干的时候，也可以改用一些无泡型洗面奶。无泡型洗面奶现在已经改进，不再像以前那样难以冲洗。洗后的感觉也不会很油腻。

4、干性皮肤：这类皮肤最好不要使用泡沫型洗面奶。可以用一些清洁油、清洁霜或者是无泡型洗面奶。目前，只在一些中、高档产品中才有清洁油类产品。相对清洁霜而言，清洁油类产品的肤感比较清爽。

注意：无论是哪种肤质，老年人都不要频繁更换洗面奶，除非你觉得正在使用的洗面奶并不适合自己。因为不同品牌洗面奶的酸碱值不同，每换一次，皮肤就要经历一个适应期。另一方面，由于人的肌肤会随着年龄和环境的变化而改变，因此，所需要的清洁用品的品质和种类也不应一成不变。

老人洗脸注意事项

1、注意水的温度和清洁

老人洗脸的水温不宜太高也不宜太低，过冷过热的水温对老人的皮肤都有伤害。

2、注意脸盆与毛巾的卫生

脸盆和毛巾最好不要共用，平时常用开水烫一下脸盆和毛巾，也能起到杀菌消毒的功效。有助于预防沙眼病的传播，对老人的身心健康也起到很好的效果。

3、选用质量好的肥皂或者洗面奶

一般的肥皂含碱太多，容易伤害老人皮肤，所以选用肥皂的时候要选用中性，适合老人洗脸时使用。

如何为卧床老人洗脸

1、需要准备的物品：洗脸毛巾、脸盆、如果需要洗面奶也准备洗面奶。

2、调整姿势：最好将老人扶起来半卧在床上，这样在洗脸的时候才不能难受。同时要防止水沾湿衣领。