中老年代谢性常见病有哪些？中老年代谢性疾病的症状与防治

老年糖尿病

病因

糖尿病遗传方式以多基因遗传为主。

症状

早期症状：轻、中度体重减轻，头晕，无力，多尿、口渴及多食。

晚期症状：发生与血浆高渗状态有关的昏迷、抽搐或局灶神经征。

治疗

1、运动疗法：糖尿病患者建议适当运动，餐后半小时到1小时运动，建议每周至少5天，每天至少30分钟，要坚持；

2、饮食疗法：糖尿病患者的饮食，每天的主食量应控制在200-400g左右，建议少食多餐，少食油脂类、甜食，要非常注意，老年糖尿患者吃水果一般主张吃西红柿、黄瓜等含糖量比较低的水果；

3、药物治疗：包括促胰岛素分泌剂、二甲双胍类、噻唑烷二酮类、α-糖苷酶抑制剂等；

4、糖尿病自我监测：糖尿病患者要注意经常自我监测血糖，根据血糖的情况调整药物、饮食、运动相关的情况；

5、胰岛素治疗：胰岛素治疗是糖尿病患者的最后武器，一般在餐前给予胰岛素。因此糖尿病患者的治疗是综合性治疗，目的为减少患者并发症，提高生活质量。

预防

控制糖类摄入、饮食要规律、不良嗜好要戒除。详细>>

中老年高血脂

病因

1、家族性亦称原发性，多为遗传，由酶的异常引起。目前病因不明确。

2、继发性动脉粥样硬化、糖尿病、黏液性水肿、肾病综合征、胰腺炎、肝胆疾病、酒精中毒等。

症状

头晕、耳鸣、头胀、失眠健忘、脑动脉硬化、脑栓塞等。

治疗

补充维生素E、适当运动，如果上述方法效果差者，可加服血脂调节剂。

预防

maigoo小编建议限制总能量射入、多饮茶、戒烟戒酒、多吃高纤维饮食、低脂低胆固醇饮食。详细>>

中老年痛风

病因

尿酸生成过多、尿酸排泄减少等。

症状

急性痛风关节炎、慢性痛风性关节炎、痛风石、痛风肾病、尿酸性尿路结石等。

治疗

对于早中期的病人，一般采取药物，治疗并配合其他方法辅助治疗，比如安肌肽。

预防

一级预防是控制高尿酸血症，避免痛风发病，二级预防是及早检出并有效治疗痛风；三级预防是预防急性发作，防止痛风发展，使病情长期稳定，改善生活，生命质量。详细>>

老年人肥胖

病因

压力造成营养失衡，遗传因素，中枢神经系统异常，内分泌功能紊乱均可导致老年肥胖症。

治疗

注意进食方式和环境，例如增加咀嚼次数，减慢进食速度，多运动。详细>>

中老年高尿酸血症

病因

尿酸排泄减少、肾尿酸排泄减少、尿酸产生过多。

症状

可无症状，或有关节炎、痛风、高血压等表现。

治疗

避免用使血尿酸升高药、服用降尿酸药。

预防

禁酒、控制体重、多饮水。详细>>

老年高血糖

病因

1、胰腺β细胞不能分泌足够的胰岛素，α细胞分泌胰高血糖素过多。

2、外周组织包括肝脏、肌肉和脂肪组织存在胰岛素抵抗。

3、肠道吸收、肠道菌群和肠道影响血糖控制激素，导致其异常。

4、肾脏过度地回吸收糖。

5、神经系统对糖代谢的调节异常。

症状

多饮、多食、多尿和体重减轻等。

治疗

坚持锻炼，均衡饮食。详细>>

中老年低血糖

病因

1、空腹低血糖症

（1）内源性胰岛素分泌过多：常见的有胰岛素瘤、自身免疫性低血糖等。

（2）药物性：如注射胰岛素、磺脲类降糖药物、水杨酸、饮酒等。

（3）重症疾病：如肝衰竭、心力衰竭、肾衰竭、营养不良等。

（4）胰岛素拮抗激素缺乏：如胰高血糖素、生长激素、皮质醇等缺乏。

（5）胰外肿瘤。

2、餐后（反应性）低血糖症

（1）糖类代谢酶的先天性缺乏：如遗传性果糖不耐受症等。

（2）特发性反应性低血糖症。

（3）滋养性低血糖症（包括倾倒综合征）。

（4）功能性低血糖症。

（5）2型糖尿病早期出现的进餐后期低血糖症。

症状

表现为饥饿、心慌、软弱、颤抖、出汗、皮肤苍白，心动过速和血压升高等。

治疗

治疗包括两方面：一是解除低血糖症状，二是纠正导致低血糖症的各种潜在原因。对于轻中度低血糖，口服糖水、含糖饮料，或进食糖果、饼干、面包、馒头等即可缓解。对于药物性低血糖，应及时停用相关药物。重者和疑似低血糖昏迷的患者，应及时测定毛细血管血糖，甚至无需血糖结果，及时给予50%葡萄糖40～60ml静脉注射，继以5%～10%葡萄糖液静脉滴注。神志不清者，切忌喂食以免呼吸道窒息。

预防

1、制定适宜的个体化血糖控制目标。

2、定期监测血糖，尤其在血糖波动大、环境、运动等因素改变时要密切监测血糖。详细>>

老人骨质疏松

病因

体内性激素水平降低、钙的摄入量减少、维生素D不足、身体运动量减少

症状

腰背疼、身长缩短、驼背、易骨折等。

治疗

多运动、补充营养、药物治疗等。

预防

maigoo编辑建议对中老年骨折患者应积极手术，实行坚强内固定，早期活动，给予体疗、理疗心理、营养、补钙、遏制骨丢失，提高免疫功能及整体素质等综合治疗。详细>>

老年人贫血

病因

造血功能衰退、造血原料不足、生血因子减少、抑制因素增加、血液破坏加速、潜伏隐匿出血等。

症状

头昏、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中等。

预防

1、积极治疗原发性疾病，消除失血原因；

2、及时补充铁剂、维生素B12、叶酸及优质蛋白；

3、进行适当的体育锻炼，增加机体氧耗量，延缓造血机能老化。详细>>