热水洗脸和冷水洗脸哪个好 热水洗脸的好处与坏处

冷水洗脸

1、增强肌肤活力

冷水洗脸，会让脸部血管收缩，也就是毛孔收缩，皮肤先开始泛白，然后发红。

2、延长皮肤寿命

冷水洗脸能够增强皮肤的抗旱能力，对于延缓衰老有一定的作用。

3、皮肤更加白皙

长期使用冷水会让面部神经经常收缩和反射性变白，长此以往，皮肤会越来越白。

热水洗脸

1、促进血液循环

水温高容易化解掉皮脂，舒张毛孔，血液循环得到促进。

2、面部肌肉松弛

虽然在水温影响下，会导致清洁力度增强，但同时也会让皮肤产生皱纹。

3、皮肤红润

与冷水洗脸相反，热水洗脸之后，血管会疏松，脸上会显出健康的红润感。

热水洗脸和冷水洗脸哪个好

1、干性皮肤——冷水

油脂分泌不多，若用热水洗脸，反而会将油脂全部洗去，令皮肤干燥脱皮。所以，干性皮肤的人应该用冷水洗脸。

Ps：冬天气温低，对干性肤质的人来说，用温水洗脸也是适宜的。

2、油性/混合性皮肤——热水

这两类肤质的人，脸部油脂分泌过多，冷水不能溶解油脂，无法对面部有足够的清洁作用。所以，最好能用高于体温2~3℃的热水，也就是38~40℃的水洗脸，能将油脂和灰尘等清洗干净。

Ps：水温也不能太高，否则若破坏了正常的皮脂膜，反而会刺激皮脂腺分泌更多油脂。

3、敏感性肤质——温水

对皮肤敏感的人来说，不管是冷水还是热水，都过于刺激，最好的选择是温水，温度与人的手的温度差不多，水温32~34℃。