孕妇厌食症的初期症状有哪些 孕妇厌食怎么办

孕妇厌食症的初期症状有哪些

孕妇厌食症一般都出现在怀孕前三个月期间，这个时期是早孕反应最严重的时期。孕妇可能出现厌食油腻、呕吐、恶心等早孕反应，孕妇厌食症的症状也主要是这些。但一般人呕吐或者是厌食的反应都并不是太强烈，过了这个时期之后，这些不适的症状都会渐渐消失。

通常孕妇在这个时期可能会因为常常有呕吐的感觉而导致食欲大减，不想吃东西，进而发展成厌食症。一般这种情况下常常都伴随着性格和情绪上的一些反应。孕妇在孕早期容易出现抑郁、焦虑、喜怒无常，甚至是强迫或者反复做某件事的行为。孕早期厌食症同时也是一种心理上的不适应，这个时候孕妇大多都会有一定的思想顾虑。

孕妇厌食症的原因

一、在生理上

1、孕妇早期容易会有强烈的早孕反应，常常会有恶心、呕吐等现象，这个时候很容易会食欲大减，导致出现厌食的症状。

2、孕妇和胚胎在早期对营养的需求都不是很多，所以这一点就直接反应在孕妇厌食上了。

3、孕中期开始，子宫增大，逐渐压迫了肠胃，加上本来怀孕期间由于激素问题导致肠道排空比平时慢了许多。所以孕妇常常吃了东西之后老是不容易消化，进而影响到食欲，这也可能会导致厌食症的出现。

二、在心理上

1、一些孕妈妈在怀孕早期的心理压力过大，总是担心做什么或者吃什么会影响宝宝，所以这种心理就直接影响到饮食，导致食欲并不好，甚至出现厌食的现象。

2、有些孕妇在出现呕吐等反应之后就更加不想吃东西，或者是即便不想吃东西也强迫自己吃，怕宝宝吸收的营养不够，这两种状况其实都是不健康的。孕妇在这种情况下很容易患上厌食症。

孕妇厌食怎么办

1、建议平时注意饮食，保持一个良好的生活习惯，少吃一些刺激性的食物。

2、除去前三个月的孕吐或是反胃的过程，到了五个月如果还有厌食的情况，可以采取少食多餐的方式，每一餐都少吃一些，吃到七分饱即可。

3、妈妈自己也要保持良好的情绪，因为呕吐，孕妈妈身体不舒服就会造成心情不好，这样会加重孕妈妈的厌食症状。

4、如果是厌食症严重或者是恶心、呕吐严重者应及早到医院请医生进行必要的治疗，如果呕吐严重基本完全吃不了东西就只能额外补充一些营养素了，否则对胚胎的发育与成长极为不利，同时可能影响孕妇自身的健康。

5、孕妇厌食通常伴随着妊娠呕吐。为促进孕妇食欲、减轻呕吐，应注意补充足够的维生素B6。

6、妊娠期间胃酸分泌减少，胃肠蠕动减弱，尤其以孕8周内最明显。所以，早孕妇女喜欢吃酸食品，如果有厌食症的话，吃酸味食品也是非常有益处的，可以帮助消化，利于营养吸收。

7、孕妇在怀孕初期一定要保证睡眠时间充足，作息要规律，适当散步或运动。合理健康的生活习惯可促进新陈代谢，加速能量消耗，诱发、调动、保护和促进食欲。

孕妇厌食症会影响胎儿吗

一般情况下，孕妇厌食症如果不严重的话是不会对胎儿带来什么影响的。但是如果怀孕前孕妇的体质虚弱、营养欠佳，早孕反应的厌食与呕吐不仅可以影响孕妇自身的营养需要，而且还可以影响胚胎发育所需要的营养物质的摄取，尤其影响蛋白质、叶酸及一些微量元素的摄入。

孕妇恶心、呕吐甚至厌食等症状的产生，主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗，更不要禁食或少吃，否则还是会影响胎儿的营养摄入。一般，轻微的厌食症对孕妇和胎儿都没有什么影响，持续一段时间后会逐渐恢复正常。但是，如果发生比较严重的厌食反应，且持续时间长，这就会给孕妇和胎儿的生长发育带来不良影响。所以，厌食伴随呕吐严重的孕妇应及早到医院请医生进行必要的治疗。