品牌知名度调研问卷>>
★★★

正确抱娃姿势有哪些 如何抱娃不累

本原创文章由 MAIGOO文章编辑员535号 上传提供 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
导语

抱孩子是父母与新生儿互动交流的方式之一，有助于提升婴儿的安全感。可是，说到抱孩子，没有经验的父母看到弱小的婴儿，不敢也不知道该如何下手，生怕不小心伤到孩子。其实，新生儿并没有想象的那样娇弱，只要做好关键部位保护，动作轻柔一点，一定没有问题。下面，来看如何正确抱娃。

宝宝不抱就哭怎么回事
  • 安全感缺失
    宝宝在出生前都是被羊水包围的，所以安全感十足。当孩子们出生后却与妈妈之间的距离逐渐拉远。一旦孩子们离开妈妈的怀抱感受不到妈妈的体温和心跳时，他就会变得十分不安。
  • 本性使然
    孩子们天生就渴望父母的爱，渴望黏在父母的身上。所以孩子们想要父母抱是本性，是由人类遗传已久的基因所决定的。
  • 没吃饱
    有的宝宝喜欢奶睡，就是吃奶的时候吃着就睡着了，但是宝宝并没有吃饱。所以有宝妈看到宝宝睡着了，就把宝宝放下，这样宝宝就容易惊醒哭闹。
TIPS：文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容
查看更多
宝宝不抱就哭怎么办
  • 包巾包裹
    可以尝试用包巾安慰宝宝，让宝宝有如回到妈妈子宫内的安心感。
  • 轻晃宝宝
    哭闹抱起时，尽量将宝宝的腹部朝向大人。轻轻摇晃婴儿，就像胎儿在子宫内感觉妈妈在走动的感觉，但不能过度摇晃以免造成婴儿摇晃症候群。
  • 轻抚宝宝
    双手像按摩般轻摸宝宝的脸蛋、背部、腹部和脚，长时间轻抚的安慰效果其实大于短暂拍动的效果。
  • 转移注意力
    轻声和宝宝说话或唱首歌来与宝宝互动，可以用新玩具来转移的宝宝的注意力。宝宝哭闹时，妈妈不要紧张生气，不良情绪的感染将会造成宝宝更难过。
TIPS：文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容文字内容
查看更多
婴儿错误抱姿
竖抱宝宝
三个月以内的宝宝是不能长时间竖抱的，或者说最好不要竖抱，否则可能伤害宝宝的肌肉和脊柱，严重的会导致佝偻，造成宝宝一辈子的遗憾。
摇晃宝宝
有些家长在宝宝哭闹的时候，很喜欢摇晃宝宝来安抚TA，殊不知，新生儿受到持续摇晃，对其脑部产生的损害，可导致眼内出血和其他地方的伤害。
一手托肩背、一手托屁股
MAIgoo小编了解到3个月以内婴儿的脊柱发育不完善，这样抱无疑是脊柱两端在拉伸，而悬空的腰部却承受了巨大的压力，对宝宝的伤害非常之大。
正确抱娃姿势有哪些
常见的抱娃姿势
摇篮式抱法：
让宝宝身体贴着大人胸腹部，背脊躺在大人手臂上。最适合3个月以内的宝宝哄睡和喂奶。
腹对腹抱法：
宝宝的腹部贴着你的腹部，再用手臂支撑宝宝头颈和臀部，这种姿势可以很好地与宝宝保持沟通交流。
跨坐饱：
让宝宝跨坐在自己的腰部，侧手掌托住宝宝臀部，另一只手放在宝宝腿部做好固定。
飞机抱：
让宝宝趴在你的手臂上，对于肠绞痛的宝宝，飞机抱可帮助宝宝排除胃里面的空气。
面对面抱法：
一手抱住宝宝的后颈，另一只手托住宝宝的臀部，让宝宝身体向后仰，以减轻宝宝腰椎的压力。
向外坐抱：
待宝宝满6月龄，能够独立坐着的时候更适宜，而且抱的时候一定要让宝宝的背部贴住你的身体。
抱娃注意事项

3个月前的宝宝颈部力量很弱，无法支撑自己的头。所以家长在抱起和放下宝宝的过程中，应注意始终扶持着宝宝的小脑袋。

抱娃不累的技巧
不要伸展手臂去抱
在抱起宝宝之前先使宝宝靠近你的胸口，这样可以省很多力气。道理很简单，如果你提着一桶水，使它远离自己的身体要比使它靠近自己时难提得多。
不要俯身
MAIGOO编辑了解到为避免因为哺乳而产生背部疼痛，哺乳时要让宝宝靠近乳房，而不要俯下身子。喂宝宝时要坐在直背椅上，不要坐在软沙发上。
减少腰部用力
从地板上或者其他低处抱起宝宝时要屈膝下蹲，然后利用你的腿部肌肉把孩子抱起来。这种方法既可以减少腰部用力，又可以防止背部拉伤。
抱娃手腕疼
手腕疼原因

MaiGoo小编了解到带宝宝是一件非常辛苦的事情，特别是还不会走路的小宝宝，每天都需要抱着。长时间的保持一个姿势抱着宝宝是很累的，比如会出现手腕疼的情况。

手腕疼怎么缓解

长期抱着宝宝手腕疼是正常的，这就是医学上说的腱鞘炎，正常来说涂抹一些活血化瘀的药物，多按摩一下即可。但是因为需要哺乳，所以不能使用药物。这种情况下可以采用热敷的方式来缓解疼痛，每天晚上睡觉之前可以用热毛巾敷在手腕上。

预防方法
若是育后起病时间较短，痛感较轻，则适量停止洗衣服、刷碗等手部活动，多可痊愈。
将手指尖端用力捏住手机，将手腕上下左右晃动即可，但是晃动期间尽量保持手臂不动。
若是患者家里有按摩球，在生活中，特别是抱完孩子后可以多捏捏，舒缓一下手部肌肉。
也可以使用橡皮筋，套在五指上，进行张开收缩运动，也可起到锻炼手指的作用。
若是患者病症持续时间较长且疼痛较重的话，也可以采用专业的医学方式进行治疗。
推荐阅读
标签： 婴幼童 婴幼童护理 孕产妇 生活百科 婴儿
网站提醒和声明
本站注明“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的所有作品，均为MAIGOO网原创、合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：MAIGOO网”。违反上述声明者，网站会追责到底。 申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>>
赞
踩
最新评论
相关推荐
育儿知识经验分享 新手妈爸必备的育儿指南 携手宝宝成长每一步
家里有了宝宝之后，家庭的中心基本就放在了孩子的成长问题上。关心呵护宝宝的身体健康是一方面，宝宝的心理、教育问题也是另外一个重要的方面。每个有经验的爸妈都有一套育儿经，可没经验的新手父母常常因为宝宝的问题焦头烂额，茫然不知所措。下面，小编就为大家整理了新手爸妈们必备的育儿指南，让您科学教育，更好地陪伴孩子成长。
宝宝喂养 婴幼童护理 ★★★
5600 206
宝宝防蚊虫叮咬什么产品好用 宝宝被蚊子咬怎么办
宝宝相对于大人来说更容易惹蚊虫的叮咬，而且宝宝皮肤娇嫩，抵抗力也比较弱，被蚊子叮咬了容易出现不适症状，甚至感染疾病，所以家长日常要做好宝宝的防蚊工作。那么宝宝防蚊虫叮咬什么产品好用？比较安全的就是用驱蚊灯和蚊帐等物理方法驱蚊，另外家长要注意不要给宝宝使用蚊香、杀虫剂等有害身体健康的驱蚊方法。
婴幼童健康 婴幼童护理
192 1
宝宝日常护理用品有哪些 婴幼儿护理用品选购清单大全
父母们在对宝宝的日常照顾中会遇到各种各样的问题，例如：剪头发、剪指甲、喂药等，宝宝一旦哭闹，事情就会变得很麻烦。随着时代的发展，市场上出现了很多护理工具可以帮助家长们减轻照顾孩子的负担。那么，你知道宝宝现在流行的护理用品都有哪些吗？接下来给大家推荐一些非常好用的宝宝护理用品清单。
婴儿用品 母婴用品 ★★★★
1876 84
儿童牙刷热门网店推荐榜 2026年值得收藏的十家儿童牙刷店铺
2026年儿童牙刷热门网店推荐榜出炉了，店铺上榜的品牌有狮王、舒客宝贝、FROG、艾美适、Jordan等，本网店榜单由大数据平台提供店铺数据支持，依据了网店的产品销量、店铺设计形象、用户评价/关注度、物流/售后服务、诚信经营等各项实力数据作为参考，由maigoo网进行综合整理而成的儿童牙刷网店排行榜。儿童牙刷网店数据仅展示CNPP系统收录的店铺进行推荐，排名不分先后，如有疑问欢迎在末尾评论指正。
儿童牙刷 网店排行榜
1862 104
婴儿期宝宝如何保健 婴儿期保健指导与教程
婴儿期是指自宝宝出生后 28 天至 1 岁的这一段时间。此期宝宝生长发育迅速，营养物质需求高，但由于消化和吸收功能尚未发育完善，容易发生消化不良和营养紊乱。同 时，小儿自身后天获得性免疫力很弱，易患感染性疾病。因此，婴儿期保健有尤为重要。那么，婴儿期保健方法有哪些？婴儿期保健原则是什么？以下就和小编一起去了解一下吧。
婴幼童健康 母婴健康
1076 33
加载更多