【外卖的危害】经常吃外卖的危害有哪些 怎么订外卖才能保持身体健康
随着现代都市生活节奏的加快，很多上班族都会选择外卖，因为外卖相对而言比较方便和节省时间。但是商家做外卖，大部分是建立在利益的基础上的，很多时候金钱已经蒙蔽了双眼，饭菜质量不合格，卫生要求也不达标，可想而知会对我们的身体产生什么影响。接下来就和小编一起来了解一下相关知识吧。
一岁宝宝可以吃哪些食物？一岁宝宝食谱大全
一岁宝宝刚刚断奶或者没有完全断奶，孩子开始进入幼儿期。这时的孩子在身体、神经、心理、智能发育上都有了新的发展。但其肠胃消化能力还相对较弱，在宝宝营养方面要特别注意!为保证基本营养，一岁宝宝食谱的日常膳食应包含肉、鱼、禽、蛋、奶制品、水果和蔬菜、谷类、以及面包和面食。
女人应多吃的食品有哪些 女性保健品_即食营养品_不同需求吃什么好
在追求美丽的道路上，健康的饮食对于女性起着至关重要的作用。合理的饮食不仅能够保持身材，更能够滋养身体，延缓衰老。那么，女性平日怎样饮食才能达到皮肤健美呢？通过选择健康食品，如新鲜蔬菜、水果、坚果和全谷物，我们可以更好地塑造健康而美丽的躯体形态。什么保健品对女士好？下面一起来了解下女性饮食内容。
宝宝适合吃哪些辅食？适合小宝宝吃的营养辅食汇总
宝宝营养辅食吃什么？母乳牛奶是新生宝宝的最基本营养来源，当宝宝长到四个月之后，各类蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、碳水化合物都需要从食物中汲取补充，所以可以开始考虑添加辅食了。新鲜的食物当然最好，水果、蔬菜、肉类、汤类、谷物适当进行加工最适合宝宝食用，但是也有很多宝爸宝妈们没有那么多时间去亲自制作，所以成品辅食也可作为选择之一。那么辅食具体都有哪些呢？让我们一起来盘点盘点适合宝宝吃的营养辅食大全。
十大气郁体质食疗药膳方 气郁质吃什么调理好
食用行气解郁、健脾养肝的药膳有利于调理气郁质，小编整理了一份适合气郁体质的药膳名单，包括但不限于：玫瑰花茶，陈皮饼，合欢花瘦肉猪肝汤，薄荷粥，佛手酥，香椿拌豆腐，茴香饼，黄花菜炒肉，金桔饮，竹荪干贝菌菇汤。一起来看看气郁质药膳食谱有哪些吧！
