榨汁杯可以榨哪些东西 榨汁杯食谱搭配

一、榨汁杯可以榨哪些东西

1、蔬菜：西兰花、西红柿、黄瓜、芹菜、冬瓜、苦瓜等。

2、水果：水蜜桃、西瓜、苹果、雪梨、柠檬、香蕉等。

二、榨汁杯食谱搭配

1、黄瓜猕猴桃汁

原料：黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。

做法：

（1）黄瓜洗净去籽，留皮切成小块。

（2）猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机加入凉开水搅拌，倒出。

（3）加入蜂蜜于餐前一小时饮用。

2、葡萄柠檬汁

原料：葡萄150克、柠檬1个、蜂蜜适量。

做法：

（1）将葡萄洗净。

（2）柠檬连皮对切为四份。

（3）将葡萄、柠檬放入榨汁杯内压榨成汁。

（4）倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。

3、芒果椰子汁

原料：芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。

做法：

（1）将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁杯中榨汁。

（2）然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。

4、养乐多火龙果汁

原料：红心火龙果、养乐多、冰块、蜂蜜或糖浆。

做法：

（1）把火龙果、养乐多、冰块、蜂蜜放入榨汁杯开打。

（2）榨好的汁放入冰块即可。

5、香蕉苹果牛奶果汁

原料：香蕉、苹果1只、牛奶1瓶。

做法：

（1）香蕉、苹果切块放进榨汁杯。

（2）导入牛仔榨汁即可。

6、百香果果汁

原料：百香果2个、柠檬汁半个、蜂蜜6勺、凉白开水或矿泉水适量。

做法：

（1）把百香果的果肉取出后放进大的摇杯里。

（2）加入其他所有材料摇晃均匀即可。