急性心肌梗死的危险时间
急性心梗最危险的时间是发病的前6个小时，急性心梗是供应心脏血管冠状动脉急性闭塞，心肌在20-30分钟时间开始出现变性坏死，1-2个小时变性坏死炎性细胞浸润过程加重。所以，前6个小时都是很危险时间，在此时间段内一定要及时联系120入院进行积极救治。
有条件的地方一定要进行介入治疗，急性血管再通以及梗死相关血管再通，可以挽救更多心肌。所以前6个小时非常重要，再往后推12个小时之内也是很有效时间，也可以积极采取治疗，另外，之后的1-7天都很重要，也都是很重要时机。过了7天以后，坏死面积要逐渐受到纤维组织、新生肉芽组织生长参与，故相对牢靠，但也是前壁心肌梗死急性心脏破裂的危险时刻。
心梗的5个“危险时间”
1、排便时
有心脑血管健康问题的人群在排便时，用力过大，会引起腹压升高，血压也会升高；同时，心率加快，心肌发生严重而持久的急性缺血，易引发心绞痛、心肌梗死。
此外，大便时用力屏气，会挤压内脏，加重心功能衰竭，使血管压力过大，血流增快，容易将附着在血管壁上的斑块冲进血流中，堵塞血管，发生猝死。
2、早晨起床时
古人曰“闻鸡起舞”，但是，对已有心脑血管健康问题的中老年朋友来说，凌晨却是危机四伏。
早晨起床，人从“半休眠”状态苏醒后，呼吸心跳加快、血流加速、血压升高，容易使已老化的心脑血管破裂，同时粘稠血液易形成血栓，造成栓塞。
特别是秋冬季节，在早晨起床时，大家都要注意保暖，切忌不可猛然坐起、下床，晨起醒来后最好平躺在床上活动四肢后再缓慢坐起，活动一下肢体后再缓慢下地。
3、情绪激烈时
情绪的剧烈波动是急性心肌梗死的一大诱因，因为情绪剧烈波动会使交感神经高度兴奋，体内儿茶酚胺分泌增多，导致血压升高、心率加快等。家长与其喊破嗓子，不如做出样子，规矩大于宠爱，身教重于言教。
4、洗澡时
很多老人都有心脑血管健康问题，洗澡时全身血管扩张，皮肤和肌肉血流增加，长时间待在密闭缺氧的环境里，很容易引起大脑和心脏缺血，发生危险。
所以，有冠心病健康问题人群和中老年人不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡，洗澡水温与体温相当，洗澡时间不宜过长。
5、吸烟时
吸烟会促使动脉硬化，增大患心梗的危险；另一个方面，吸烟会引起冠状动脉收缩、痉挛，导致血管闭塞，发生心肌梗死。所以，希望大家都能认识到吸烟有害健康，尽早戒烟，相信自己无论什么时候戒烟都不算晚。
急性心肌梗死急救方法有哪些
如果出现心肌梗塞的先兆症状，千万不要惊慌，要严格按照以下急救方法进行救治。
1、 急性心肌梗塞发作时，应让病人绝对卧床休息。就地抢救，松解领口，室内保持安静和空气流通，不可搀扶病人走动或乱加搬动以免加重病情。有条件可立即吸氧。
2、 含服硝酸甘油片0.3—0.6毫克或用消心痛/冠心苏合丸一粒、速效救心丸10粒含服等，有条件可肌注杜冷丁50—100毫克，以缓解疼痛，同时立即呼叫急救中心。
3、 如病人发生休克，应把病人头放低，足稍抬高，以增加头部血流。烦躁不安时可服用安定等镇静止痛药。暂不给吃食物，少饮水，要保暖。
4、 如病人突然意识丧失、脉搏消失，应立即进行人工呼吸和胸外按压，等病情好转稳定后，安全转送到医院救治。
