打太极为什么要穿太极拳服 太极拳服的胸围应加放多少才好

一、打太极为什么要穿太极拳服

很多运动对于服装都是有要求的，比如游泳要穿泳衣，体操有专门的体操服，太极拳也有它特定的训练服装。太极服上下宽松，便于肢体的伸展，显示传统文化太极拳讲求礼仪。

礼又从何表现？首先是着装，衣冠不整者是无法获得他人信任和亲赖的。当洁白、整洁的道服穿在身上时，会不由自住的增加一份自信和约束感，因为穿了这身衣服，就要对得起这身衣服。

所以，穿着太极服训练是这对项运动的尊重，对教练的尊重，对他人的尊重，更是对自我的尊重。

二、太极拳服的胸围应加放多少才好

太极拳服太小了就会影响正常运动。太宽松倒不是不能穿，只是会给人一种邋里邋遢的感觉，行动上更是不方便，那么究竟太极拳服的胸围应加放多少才好呢？

一般情况下，太极服的肥度要比人的净尺寸大出20cm左右甚至更多，而腰围一般要大出至少30厘米。净腰围+30cm之后不超过40cm的数据会相对比较舒适，但如果喜欢较紧腰围的朋友则不在此例。

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