打太极为什么要穿太极拳服太极拳服的胸围应加放多少才好

摘要：练太极拳的拳友打拳时都比较喜欢穿太极服，宽松款式的太极服不仅穿着运动方便，而且上身舒适惬意，显得更加专业，穿着太极服训练是这对项运动的尊重，对教练的尊重，对他人的尊重，更是对自我的尊重。在选择的时候，太极拳服的胸围应加放多少才好呢？一般情况下，太极服的肥度要比人的净尺寸大出20cm左右甚至更多。具体的打太极为什么要穿太极拳服以及太极拳服的胸围应加放多少才好，接着往下看看吧！

一、打太极为什么要穿太极拳服

很多运动对于服装都是有要求的，比如游泳要穿泳衣，体操有专门的体操服，太极拳也有它特定的训练服装。太极服上下宽松，便于肢体的伸展，显示传统文化太极拳讲求礼仪。

礼又从何表现？首先是着装，衣冠不整者是无法获得他人信任和亲赖的。当洁白、整洁的道服穿在身上时，会不由自住的增加一份自信和约束感，因为穿了这身衣服，就要对得起这身衣服。

所以，穿着太极服训练是这对项运动的尊重，对教练的尊重，对他人的尊重，更是对自我的尊重。

二、太极拳服的胸围应加放多少才好

太极拳服太小了就会影响正常运动。太宽松倒不是不能穿，只是会给人一种邋里邋遢的感觉，行动上更是不方便，那么究竟太极拳服的胸围应加放多少才好呢？

一般情况下，太极服的肥度要比人的净尺寸大出20cm左右甚至更多，而腰围一般要大出至少30厘米。净腰围 30cm之后不超过40cm的数据会相对比较舒适，但如果喜欢较紧腰围的朋友则不在此例。

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