运动水壶好用吗 运动水壶买多大的容量合适

一、运动水壶好用吗

运动水壶结构简单，用途单一，携带方便，是非常实用的一种水壶。运动水壶就是户外运动所携带的装水的容器，其材质多样，坚固耐用，安全可靠。运动水壶是一种新兴的比较流行和环保的运动用品，其类型多样，有只能储存水源的普通产品，也有能过滤净水壶，还有瓶身可折叠的折叠水壶。运动水壶容量大，可以作为运动用、户外用或者学生使用。运动使用主要是在一些比较激烈的运动场合，比如跑步、爬山等，密封性能好，方便携带；学生用则是使用方便。

二、运动水壶买多大的容量合适

运动中及时补水，对人体的益处是显而易见的，但是运动时又不能携带太重的水杯，那么购买多大容量的运动水壶才是合适的呢？

运动水壶尺寸一般是500ml—650ml，700ml—900ml。现在市面上还有1升、1.5升和2.5升等大容量水杯。一般正常的短时间运动500ml就够用，也就是一瓶纯净水的容量，如果运动时间较长，可以考虑600-1000ml，不建议1000ml以上的运动水壶，重量较大，取放麻烦。

三、运动水壶选购技巧

1、看材质。一个好的运动水壶都是采用食品级材质生产的，不会和盛装物产生化学反应。

2、看做工。做工精细的运动水壶一般壶外壁和内壁都比较平整光滑，不会存在有暗槽滋生细菌。

3、看认证。合格的运动水壶都是通过了国内包括国外的检测认证的，购买时看是否有通过相关的认证证书。