睡眠面膜有效果吗 睡眠面膜的作用和功效

一、睡眠面膜有效果吗

睡眠面膜是有效果的。

睡眠面膜主要是可以起到一定补水和保湿的效果，能够用于改善皮肤上面出现的缺水以及皮肤干燥等症状。睡眠面膜使用比较方便，在涂抹脸部之后通常是不需要用水清洗的，能够使脸部变得更加的光滑细腻一些。但是也要根据自身的皮肤肤质，然后选择合适的类型面膜，让皮肤变得光滑。

另外，使用睡眠面膜时，要注意把握好睡眠面膜的使用频率，每天使用会让皮肤对其有依赖性，会打乱皮肤原来的机体工作模式，一旦停用，皮肤就开始有各种不习惯，反而会出现一系列皮肤问题。这个时候就不同程度降低了皮肤的抵抗能力，我们每个人的皮肤都有它自身的抵抗力与自行修复能力，当皮肤出现问题后，可以自行修复。使用睡眠面膜过多，反而会降低这种修复功能，从而使皮肤更容易受到外界环境的刺激，伤害皮肤。

二、睡眠面膜的作用和功效

睡眠面膜主要有以下功能和作用：

1、增加角质层和湿润度

睡眠面膜能够增加角质层和湿润度，有利于皮肤健康。

2、改善皮肤干燥和脱皮

每天晚上睡觉时可以使用睡眠面膜，可以改善皮肤干燥和脱皮情况。

3、缓解过敏情况

有些人的皮肤状况不是特别的好，在使用睡眠面膜过后可以起到镇静舒缓皮肤的作用。

4、保湿锁水

睡眠面膜一般是白色的啫喱或者奶油质地，看起来会有点厚。实际使用后非常清爽，一点都不厚，也没有黏腻感，非常轻薄，而且还可以有效锁住水分。所以油性皮肤和痘痘肌也可以放心使用，不用担心油腻闷痘。