男人脾虚是什么原因造成的 男人脾虚什么症状

男人脾虚是什么原因造成的

1、饮食不当

如果男人在平时不注意饮食健康，经常吃生冷寒凉类的食物，可能会使脾胃受到损伤，从而出现脾虚的情况。建议男人改变不良的饮食习惯，尽量吃温热的食物，比如小米粥、大米粥等。

2、过度劳累

如果男人在平时经常做重体力劳动，可能会使身体过度劳累，容易导致身体气血不足，从而引起脾虚。建议男人注意劳逸结合，避免过度劳累。

3、长期熬夜

如果男人长期熬夜，可能会损伤脾胃，导致脾的运化功能减弱，从而出现脾虚的情况。建议男人养成早睡早起良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。

4、久病体虚

如果男人存在久病体虚的情况，可能会使身体的正气受损，在一定程度上也有可能会出现脾虚的现象。建议男人多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也可以遵医嘱配合使用补中益气丸、人参健脾丸等药物进行治疗。

5、情志因素

如果男人长期处于压力过大的状态下，可能会影响到脾胃的运化功能，也会影响到气血的运行，从而出现脾虚的现象。建议男人保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也可以遵医嘱配合使用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗。

男人脾虚什么症状

1、腹胀：主要表现为患者在少量进食后出现饱腹感，症状严重的患者还可观察到腹部有明显的隆起。

2、消化道不适：主要表现为恶心、呕吐等，多在晨起时出现。胃脘部位会感到闷满，食欲减退，或者偶尔食欲全无。

3、舌苔变化：主要表现为舌苔泛白、舌苔变厚，部分患者的舌头边缘还可能会出现明显的齿痕。

4、排便异常：主要表现为大便溏稀、黏腻；即使在摄入油腻食物后，大便的次数也会明显增多，患者同时伴有面色萎黄等不适症状。

5、精神不振：容易烦躁、无精打采，失眠多梦，大便不畅，乏力易怒等。

6、气短：长期的气短、急促的心跳，或者呼吸困难，尤其是在行走时。

男人脾虚怎么调理

1、饮食调理

脾胃虚弱的人应该注意饮食规律、不暴饮暴食、多吃易消化的食物如粥，少吃刺激、油炸食品和难于消化的食物如烧烤、烟酒、坚果等，生冷的食物如凉菜、冰棍等也要尽量少吃。

2、物理方式调理

脾虚者可以按摩肚子，有助于消化食物，按揉足三里穴、三阴交穴、脾俞穴、胃俞穴、中脘穴等可以起到一定的健脾益气的作用。此外艾灸三阴交穴、神阙穴、中脘穴等穴位，隔姜灸或者隔附子饼灸可以起到一定的温中健脾的作用。

3、药物调理

调理脾虚的中药通常有山药、人参、茯苓、白术、薏苡仁、黄芪等，可以补脾气。还可以吃一些健胃消食的药物，例如鸡内金、山楂、莱菔子等，也可以吃一些调理脾胃气机、燥湿健脾的药物，如砂仁、陈皮、厚朴、枳实、香附等。此外治疗脾虚的中成药有归脾丸、补中益气丸、四君子汤、八珍汤、健脾丸、补中益气汤等。以上药物患者均应在专业医生的指导下使用，不可自行用药，以免造成不良后果。

男人脾虚会影响性功能吗

男人脾胃虚弱会影响性功能。脾胃虚弱一般会导致机体运化功能下降、气血不足，可能会出现性欲减退的情况，建议患者及时就医，需要在医生指导下进行对症治疗。

1、机体运化功能下降

脾胃为气血生化之源，脾主运化，胃主受纳，脾气健运，运化功能正常，机体的消化功能就会比较强，能够把营养物质充分地输送到全身。若脾胃虚弱，运化功能下降，就会导致人体气血不足，机体的能量不足，对于性功能也会有一定的影响。患者可以在医生的指导下服用六君子汤、参苓白术散、香砂六君丸等药物进行调理。平时也可以适当地吃一点补脾益气的食物，例如山药、胡萝卜、香菇、羊肉、蜂蜜等。

2、气血不足

脾胃虚弱的患者易导致气血不足，出现全身疲乏无力、腰酸背痛、耳鸣、头晕、失眠等症状，同时还会导致男性性功能下降。患者可以在医生的指导下服用归脾丸、八珍丸等药物进行治疗。同时，患者可适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强体质，对于脾胃虚弱也有一定的改善作用。

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