薰衣草精油是什么_功效和作用_使用方法_和玫瑰精油哪个好_选购与保存知识大全

薰衣草精油是从薰衣草植物中提取的一种天然精油，是精油中的百搭精油，其性质温和的特性使其适合任何肤质的皮肤，能够与各种精油配合，是西方家庭最常用的必备精油，同时也是芳香疗法中最古老、用途最广泛的精油，因此薰衣草精油也被称为"万用精油"。

薰衣草精油的味道通常具有一种独特的草腥味，初次闻可能会觉得有些刺鼻。然而，这种味道过后会转变为一种淡淡的幽香，这种幽香持续时间很长，让人感觉仿佛置身于旷野之中。薰衣草精油的前味、中味和后味都有所不同，这种层次感是其独特之处。

薰衣草精油分为单方精油和复方精油两种，单方精油是浓度比较高比较纯的精油，不可以直接用于肌肤上，会有刺激作用，必须加入基础油稀释过后才可以用。而复方精油又分为复方纯精油和复方精华油两种，复方纯精油也是不能直接用在肌肤上，而复方精华油则可直接使用，不需要再稀释。

1、舒缓放松

薰衣草精油具有独特的香气，能够舒缓神经，减轻紧张情绪，帮助人们放松身心。薰衣草精油对于缓解焦虑、压力、失眠等问题有显著效果，有助于改善睡眠质量，让人更容易进入深度睡眠状态。

2、抗炎和抗菌

薰衣草精油具有抗炎和抗菌作用，可以帮助消除创伤或过敏引起的皮肤炎症，促进伤口的愈合，从而减少发炎和感染的风险。同时，它还可以抑制多种细菌和真菌的生长，常用于治疗皮肤感染、痤疮和头皮屑等问题。

3、祛痛和止痒

薰衣草精油具有镇痛和止痒的作用，可以缓解头痛、肌肉疼痛、关节炎和昆虫叮咬等不适感。

4、驱虫作用

薰衣草精油还能驱走昆虫和蛾类，是极少数能直接以纯精油来用的精油之一。 详细>>

1、调节水油平衡

薰衣草精油能控制表皮肌肤的油脂分泌情况，深层调节皮肤的PH数值，加上配合丝柏精油的超强补水保湿效果一齐用，可恢复肌肤的水油平衡达最佳状态。

2、防止毛孔粗大

薰衣草精油能直深到肌肤深层，清理毛孔中的污垢，打通堵塞的毛孔。更可以紧致表皮的肌肤，防止毛孔变大变粗，促进细胞再生，一改暗沉干燥肌肤。

3、治疗痘痘去痘印

薰衣草精油具有极强杀菌消炎的功效，能迅速进入毛囊，清除导致痘痘的细菌，消灭表皮的痘痘、粉刺、痤疮等功效，还能修复受损的细胞，促进细胞再生。

4、去黑头

薰衣草深层调理精油能迅速进入毛囊，清除毛囊内堆积物，疏通毛孔清除多余油脂，从而起到去黑头的效果。 详细>>

1、香味

真正薰衣草精油带有自然的草香和泥土香，假的或是劣质的薰衣草精油只有单调的花香，有的甚至加入了人造的香精。

2、价格

正规的薰衣草精油，一般是用真正的薰衣草提炼出来的，由于成本问题，所以价钱比较贵。

3、包装

一般纯正的薰衣草精油都选用比较小的深色玻璃瓶装。如果薰衣草精油瓶是透明的、塑料的、大瓶口、采用橡胶滴头，mai goo小编不建议购买。

4、标签

一般来说，真正的薰衣草精油，会在瓶身会标明“100%PURE ESSENTIAL OIL”字样。如果有的薰衣草精油瓶身上标着“NATURE”甚至“FRAGANCEOIL”的，则不会是天然精油。

5、产地

世界上薰衣草产地主要是新疆伊犁、日本北海道、法国普罗旺斯等，其中薰衣草的最佳产地是法国的普罗旺斯。 详细>>

玫瑰精油被称为“精油皇后”，专门为女性设计的保健芳香精油，主要成分是玫瑰花提取物，可以帮助女性调理内分泌，滋养子宫，缓解痛经和增加情趣的作用，还有美白皮肤、滋润皮肤等功效。

薰衣草精油的主要成分是薰衣草，主要作用是帮助皮肤平衡水油，淡化痘印疤痕，抗菌消炎，安神助眠。

如果你需要改善睡眠质量、缓解紧张情绪或解决肌肤炎症等问题，薰衣草精油可能更适合你；而如果你更关注美容养颜、改善肌肤状态或调理内分泌等方面，玫瑰精油可能更适合你。

薰衣草精油和玫瑰精油是很好的搭配，但是纯玫瑰精油和纯薰衣草精油必须和基础油调配后才可以使用，以免对皮肤产生刺激。 详细>>

1、直接使用

用棉签沾取少量薰衣草精油，以点涂的方式涂抹在严重痘痘、痘印部位。

2、调和使用

方法1：将1滴熏衣草精油滴入10克面霜/乳液/爽肤水混合均匀后，每天晚上取适量涂于面部。

方法2：将1滴薰衣草精油混合在面膜中，敷面15分钟，可改善痘痘肌肤，预防痘痘复发，淡化痘印。

3、香薰疗法

方法1：将2滴薰衣草精油滴于枕边，或将4滴薰衣草精油香薰，可治疗失眠。

方法2：将2-3滴薰衣草精油滴于香薰灯里，慢慢加热可以，舒缓减压，放松心情。

4、吸入

在接近沸腾的一脸盆的水中，加入5~6滴薰衣草精油，将精油充分搅匀后，以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。

5、冷/热敷

敷身体时，在200ml冷/热水中，滴入5滴薰衣草精油。敷面部时，在200ml冷/热水中，滴入1滴薰衣草精油。 详细>>

适合稀释薰衣草精油的基础油一般有：葡萄籽油、荷荷巴油、小麦胚芽油、甜杏仁油等，有的也可用食用橄榄油做底油。

薰衣草精油是一种非常百搭的精油，可以与多种精油进行搭配，以达到不同的功效。

1、薰衣草+薄荷油

非常适合疼痛/头痛者，可以作为急救精油。

2、薰衣草+甜橙油

它们搭配在一起可以舒缓，放松，让人心情愉悦。

3、薰衣草+柠檬精油

这个组合有助于提振精神，提高注意力，同时柠檬精油的清新香气也可以改善心情。

4、薰衣草+佛手柑油

佛手柑为薰衣草带来柔和、微妙的柑橘味，结合时提振心情并提亮精神。

1、湿疹

薰衣草精油配方：乳液25ml/基础油+薰衣草精油3滴+德国洋甘菊精油1滴+佛手柑精油1滴。涂抹湿疹部位。

使用方法：涂抹。

薰衣草精油的平衡特质，对任何状态的皮肤以及平衡皮脂分泌都有用；如疱疹、晒伤、湿疹、干癣、发脓、疤痕均可以用薰衣草精油。

2、尿道感染

薰衣草精油配方：薰衣草精油3滴+檀香精油3滴+杜松精油2滴。

使用方法：泡澡。

薰衣草精油有抗炎作用，可以用来治膀胱炎以及尿道炎。

3、经期疼痛

薰衣草精油配方：甜杏仁油20ml+薰衣草精油3滴+天竺葵精油3滴+玫瑰精油3滴。

使用方法：月经来前几天按摩，月经来后停止使用。

薰衣草精油对生殖系统的作用有：治疗经血量太少、痛经、白带问题、舒缓产后疼痛。 详细>>

1、过敏反应

薰衣草精油虽然是天然精油，但是敏感肌肤在使用之前还是要进行皮肤过敏测试。过敏体质者请勿使用。

2、切勿过量

如果使用薰衣草精油的时候用量太多，导致香气很重，那么人吸入后就会导致精神振奋，如果在晚上，那很可能就会导致失眠。另外，薰衣草精油中含有很高的醋酸沉香醇和沉香醇成分，如果过量使用，可能会损坏肝脏，导致肝功能下降。

3、特殊人群不宜使用

老人、小孩、孕妇及有严重疾病，如肾脏病、高血压、低血压、癫痫等，不宜自行使用薰衣草精油，不然容易导致副作用的发生。

薰衣草精油确实被认为具有淡化疤痕的效果，尤其是因为其抗炎和舒缓的特性。它可以促进皮肤细胞再生并减少疤痕组织的形成，可以用于各种类型疤痕的修复，包括手术伤口、烧伤、切割和皮炎等。 详细>>

薰衣草精油可以直接涂在脸上，薰衣草精油有比较强的修复作用，涂抹在脸上能起到杀菌消炎去红肿的作用，但是Mai_goo编辑提醒，使用薰衣草精油时必须要控制用量，只可以使用很少量的薰衣草精油以点涂的方式涂在脸上，不能大量使用，也不能大面积涂抹，不然还是会对皮肤有损害。

薰衣草精油是可以在白天使用的。薰衣草精油不含有感光因子，白天使用不会对皮肤造成灼伤，或者是使皮肤容易变黑的情况。

其实无论是身体还是面部皮肤，薰衣草精油都是不可以天天用的。经常使用薰衣草精油会使得皮肤对精油产生依赖性，从而使得皮肤的自我调节修复能力下降。一旦停用薰衣草精油，皮肤状态会变得脆弱且敏感。所以建议使用一段时间薰衣草精油就应停用一段时间，不宜天天连续使用薰衣草精油。

一般来说，薰衣草精油的保质期为2~3年。然而，具体的保质期可能会因生产厂家和产品的不同而有所差异，因此消费者在购买时最好查看产品说明书或咨询厂家以了解确切的保质期。

薰衣草精油过期后一般不建议继续使用。过期的薰衣草精油可能会发生氧化和分解，导致气味和功效发生改变。同时，过期的精油中可能含有有害成分，使用过期精油可能会对皮肤产生不利影响，甚至危害皮肤健康。

薰衣草精油是一种易挥发的物质，因此需要保存在阴凉、干燥的地方，并且避免阳光直射。另外，在打开瓶盖后要尽快使用完毕，以免其挥发。

一般来说，薰衣草精油的保质期为2~3年。然而，具体的保质期可能会因生产厂家和产品的不同而有所差异，因此消费者在购买时最好查看产品说明书或咨询厂家以了解确切的保质期。

一般来说，薰衣草精油的保质期为2~3年。然而，具体的保质期可能会因生产厂家和产品的不同而有所差异，因此消费者在购买时最好查看产品说明书或咨询厂家以了解确切的保质期。