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立夏养生喝什么茶最好 10款经典立夏养生茶饮分享
立夏适合喝什么茶？进入立夏，气温逐渐上升，雷雨天气增多，人体容易出现烦躁上火、倦怠懒散、食欲不振、湿气重等问题，建议饮用一些消暑解热、健脾祛湿、疏肝解郁的养生茶饮。下面，小编为大家分享10款经典的立夏养生茶，包括荷叶山楂茶、菊花决明子茶、金银花甘草茶、西洋参麦冬茶、茯苓薏米姜茶等，一起来了解下吧。
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立夏节气喝什么汤最好 10款适合立夏喝的养生汤盘点
立夏适合喝什么汤？立夏是夏季的第一个节气，此时天气渐热、雨水增多，人体容易出现心火旺盛、脾胃虚弱、湿气困重等问题，宜喝一些清热解暑、健脾祛湿、养心益气的汤品。下面，小编为大家分享10款适合立夏饮用的养生汤，包括冬瓜薏米老鸭汤、莲子百合瘦肉汤、苦瓜黄豆排骨汤、丝瓜蛤蜊豆腐汤、绿豆百合银耳羹等，一起来了解下吧。
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10种富含蛋白质的谷物盘点 谷类食物蛋白质含量排名前十
谷类食物是日常饮食中谷蛋白的主要食物来源之一，当然不同的谷物，其蛋白质含量也有一定的差距，那么富含蛋白质的谷物有哪些呢？下面小编为大家分享谷类食物蛋白质含量排名榜，前十的谷物有藜麦、燕麦、荞麦、小麦、薏米、青稞、大麦、高粱等，一起来了解下吧。
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10种富含蛋白质的坚果盘点 坚果蛋白质含量排名前十
高蛋白质的坚果是优质植物蛋白的重要来源之一，同时还提供丰富的膳食纤维、维生素及矿物质等营养成分，非常适合作为日常膳食的营养补充。那么富含蛋白质的坚果有哪些呢？下面小编为大家分享坚果蛋白质含量排名榜，前十的坚果有南瓜子、花生、杏仁、巴旦木、葵花籽、开心果、腰果、榛子等，一起来了解下吧。
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喝什么饮料补充蛋白质最快 10种富含蛋白质的饮品盘点
富含蛋白质的饮品有哪些？喝什么饮料补充蛋白质最快？目前市场上补充蛋白质的饮品可谓多种多样，建议根据自身需求和消化能力选择，并注意搭配饮食，切勿盲目补充。下面，小编为大家分享10种高蛋白质含量的饮品，包括蛋白粉冲饮、蛋白固体饮料、蛋白肽饮品、蛋白质运动饮料、蛋清肽饮料等，一起来了解下吧。
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什么海鲜含蛋白质最丰富 10种富含蛋白质的海鲜水产品
什么海鲜含蛋白质最丰富？其实，鱼类、贝类、虾类、蟹类等海鲜大多都含有丰富的蛋白质，尤其是干货制品，蛋白质含量超过40%。下面小编为大家分享10种富含蛋白质的海鲜水产品，包括干鱼翅、墨鱼干、干海螺肉、干海参、鱿鱼干、干扇贝、鲍鱼干、贻贝干等，一起来了解下吧。
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10种富含蛋白质的豆类盘点 豆类蛋白质含量排名前十
豆类食品是优质植物蛋白的重要来源，同时还含有膳食纤维、维生素矿物质及其他微量元素，非常适合日常膳食补充。那么富含蛋白质的豆类有哪些呢？下面小编为大家分享豆类食物蛋白质含量排名榜，前十的豆类有黑豆、黄豆、青豆、扁豆、芸豆、蚕豆、绿豆、鹰嘴豆等，一起来了解下吧。
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小孩多动症吃什么药比较好 10种治疗多动症常用的西药盘点
药物治疗是儿童多动症治疗的常用手段之一，需要在专业医生的指导下进行，根据孩子的具体情况开具适合的药物。那么治疗多动症的西药有哪些呢？下面，小编为大家盘点10种治疗多动症常用的西药，包括盐酸哌甲酯片、盐酸托莫西汀胶囊、盐酸安非他酮片、盐酸可乐定片、盐酸丙米嗪片、盐酸硫必利片等，一起来了解下。
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多动症孩子缺乏什么营养物质 多动症宜补充的10种营养素盘点
一般来说，ADHD多动症儿童常存在某些营养素的缺乏或代谢异常，在专业医生的指导下进行科学补充，有助于改善症状。那么多动症孩子缺乏哪些营养物质？下面，小编为大家盘点多动症宜补充的10种营养素，包括Omega-3脂肪酸、镁元素、锌元素、B族维生素、维生素D、铁元素、维生素C、磷脂酰丝氨酸等，一起来了解下吧。
饮食健康 食疗食补
多动症可以用什么中草药调理 10种辅助治疗多动症的中药材盘点
在中医上，多动症的治疗一般以调理脏腑功能、平衡阴阳、安神益智为主，通过相应中药材来改善孩子的精神状态，从而缓解多动症状。那么多动症可以用什么中草药调理？下面，小编为大家盘点多动症常用的10种中药材，包括远志、石菖蒲、钩藤、酸枣仁、天麻、熟地黄、黄连、龙骨等，一起来了解下吧。
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