锁舞的基本动作有哪些 locking的基本元素 锁舞怎么学

锁舞的基本动作

一、基础律动及Party dance Step

1、Funky Chicken(小鸡)

2、Rocking(摇摇摇！)

3、Break Down(晃屁股)

4、Rock Steady(t延伸脚)

5、Camel Walk(骆驼走路)

6、Drop(Knee Drop膝盖)

7、Shuffle*(Scoobot)

8、Funky Penguin(企鹅)

二、上肢基本动作

1、Cambellock (The Lock)

2、Wrist twirl/roll(绕手腕/手花)

3、Punch/Pacing(敲/击打)

4、Uncle Sam Point(指)

5、Five/Clap(拍手)

三、Locking基本舞步

1、Campbell Lock(Don创造的动作，舞蹈中突然定格，模拟全身被锁住的感觉)

2、Scooby-Doo(Doo创造的动作，利用踢脚、跳跃进行组合形成的动作)

3、PIMP/KICK Walk(向前踢脚，脚尖和膝盖开合，使用脚跟转动，开心的走路状态)

4、Skeet Rabbit(利用跳跃和重心变化，模拟出滑到后调整身体平衡的动作)

5、Stop&Go(变现前进和后退的变化，身体移动和停止)

6、Look(看)

7、Seek(偷看)

8、Double Lock(快速完成两个以上的Lock)

9、Scoobot(70年代中期，保持重心，双脚交替向两侧滑出，双手配合进行组合形成的动作)

10、Scoobot-hop(利用踢脚、跳跃和交换支撑脚进行组合形成的动作)

11、Locker Time Step(左右进行6step变化，舒服放松的走路感觉)

12、LeoWlk(左右摆动身体配合重心上下变化组成的律动，结合移动而形成的动作)

13、Get Fancy(利用跳跃、腰胯的转动和脚的跨越进行组合的动作)

14、Funky Guitar(模拟弹吉他的感觉)

15、Vhich a Way(跳跃、摆腿进行组合，选择好方向后偷快的走路状态)

16、Volkswgen(模仿开车熄火，人坐车上颠簸一抖一抖的感觉)

17、James Brown(JB表演时常用的步伐，脚尖脚跟交替转动进行移动)

18、Spt(跳起后，落地时双脚打开，一伸直一弯曲，形成向下劈的感觉)

19、Alpha Kick(身体后仰，双手单脚支撑地面，另一只脚向上踢，恢复蹲姿后重复)

20、Sneak Peek(双手在身前交替移动，转向侧面，手放在额头上，远望)

21、Original Handshake(最早的双人配合动作)

锁舞基础动作

1、分腿滑步

2、手拉头髮

3、膝盖踩

4、拍手跟单

5、抬膝归位

6、抓地的转腰

7、一只腿抬起跳踏

8、橡皮筋轻跳

9、太阳式

10、双腿溜冰

11、腿踩踩

12、樱花字溜冰

13、拋腿

14、老鹰式

15、腰摆

16、大马步

17、灯笼步

18、抛袖

19、自由踩步

20、双腿跳

21、双腿转转

22、鹰爪式

23、步轮式

24、手拉钯步

25、风笔步

锁舞的招式

Twil：轻轻地握手，用手腕转的动作。

Point：用手指指一个方向或一个事物。

Punch：就像box还有拳击手一样的感觉，听Locking跟节奏的时候偶尔用得上，但还不是动作。

Clap：鼓掌一样。

Lock：锁门一样的感觉，一拍子的时候全身快速停住，别的动作同样重要，但这个动作是基础，也是一个很重要的动作。

Slooby-Doo：一个脚踢，另一个脚抬起停放的动作。

Pimp walle：踢空气的感觉。

Scooba：一个脚往旁边踢半圈以后另一个脚也画半圈。

Kick：踢。

Step and go：一个腿往后走，用胯从后边回到前边。

Leo wallc：一边做breack down一边向前走。

Flippirg Derby：戴帽子的状态下抓住帽子往旁边转的动作，注意只转帽子。

Splt：一条腿伸直另一条腿弯的状态下掉在地下的动作。

Knee Drops：两个膝盖跪在地上的动作。

Which away：一条腿一边踢3遍，另一条腿也一样，轮着做动作。

Hitchhike：打车的时候用手让出租车停的动作。

Seeking：一边做Breack down看一个地方的动作。

锁舞怎么学

Locking很难自学，可以先练以下基础动作：

1、自然站立双手下垂，然后左脚抬起脚尖摆向右边，同时右脚抬起脚根也摆向右边，这一来身体就会往右边挪出一步。

2、接着再往右挪一步，就是左脚脚尖着地变成抬起脚根并往右摆，而右脚相反，脚根着地抬起脚尖往右摆，同时上身稍稍弯下并往前倾，双手握拳肘部弯曲往前方举起来，做出一个lock，注意上身和双手的动作要同时，干净利落才能称之为lock。

3、然后就是反方向，左脚脚根摆向左，右脚脚尖摆向左，同时上身恢复挺直，双手下垂。

4、再次往左移动，左脚脚尖摆左，右脚脚根摆左，上身同时做一个lock，于是这个组合的lock动作就完成了。 规律非常明显，往右挪两步一个lock，往左挪两步再一个lock。

学习locking的第一步骤是要学point。你刚开始可以到网上找一些街舞locking的视频，多看看人家是怎样跳的，然后就自己跟着跳，一开始要找一些入门的locking视频，跳的慢一些的，这样你可以跟上。等学的差不多了，就可以找一些稍微快一点的，学跳舞要知道循序渐进。平时多看看lockin视频，多听听lockin音乐，听多了就慢慢找到了lockin 的韵律。然后就是跟着音乐多加练习。