洗牙粉对牙齿有害吗 洗牙粉的正确使用方法

洗牙粉对牙齿有害吗

1、牙粉具有脱钙的功效，用过牙粉之后，会暂时发现牙齿变白了，其实这只是表面现象，因为牙齿最外面一层的物质给摩擦掉了，牙齿变白也是自然而然地，但是这种白是建立在损伤牙齿健康的基础上的。

2、牙粉pH值高，会引起口腔组织发炎。

3、牙粉颗粒比较大，容易伤害牙床。同时，牙龈表面覆盖着一层粉红色的软嫩的黏膜，用牙粉刷牙，由于黏膜受到过大的刺激和磨擦，会引起牙龈出血。

4、有牙齿疾病的人尽量不要使用牙粉清洁牙齿。

5、牙粉含有较多的天然矿物质，晶体颗粒比较多，用牙粉刷牙时，晶体坚硬锐利的棱角就会磨损牙齿表面的牙釉质，在牙面上出现一条条细沟，使牙本质暴露出来，造成和“虫蛀牙”相同的后果：遇到酸、甜、冷、热等刺激，就会发生难忍的疼痛。

6、山西、陕西、甘肃、内蒙古等中西部高氟地区，建议不使用牙粉，以免出现地方性氟病。如果想对口腔做简单的消毒的话，用盐漱口即可。

注意：牙齿本身的颜色是由牙釉质和牙本质的颜色共同决定的。牙本质通常是黄色的，而牙釉质的颜色根据钙化的程度不同从乳白色到透明的都有，钙化越好牙釉质越透明，从而更容易透出牙本质的颜色，所以健康的牙齿通常是有光泽而略透出黄色的，一般情况下，乳牙的牙釉质钙化不如恒牙好，因此恒牙的颜色反而会黄一点。牙齿本身的黄色，用洗牙粉效果不是很好。

洗牙粉的正确使用方法

在使用洁牙粉之前要漱口，通过漱口先清理口腔内异物，然后将牙刷在漱口杯中沾水，洁牙粉一般都会存放在盒子里，将牙刷放入牙粉盒中，牙刷湿的一面沾取适量的牙粉，然后就可以刷牙了，和平时用牙膏刷牙的方法一样，只是洁牙粉是粉状的，牙膏是膏状的。通过正确的刷牙方法，刷三分钟左右，然后漱口，再次清洁口腔。

洗牙粉在使用1-2周后应该停用，如果你的牙齿依然没有变白，说明洗牙粉并不适合你，不要强行使用，避免损伤牙齿。