在牙膏出现前， 牙粉是人们最常用的牙齿清洁剂。古代为了保持口腔的清洁卫生， 在使用各种工具揩齿刷牙的同时， 还配以各种洁牙剂， 最常见的是盐， 宋代出现了专门出售中药配制的牙粉。
牙粉主要原料是碳酸钙、皂粉和少量的糖精、香料、过硼酸钠等拌和而成。这些原料都具有很强的清洁功效，由于牙粉是粉状的，所以更容易和牙齿产生摩擦，清除牙垢的能力非常强。
在牙粉成分上而言，牙粉是碳酸钙和肥皂粉的混合物，其功能只是保持牙齿清洁，除却污渍。
洗牙粉的主要成分是天然抗菌多酚类和维他命D等，能对牙齿美白，除垢，抑制牙菌斑。
可让牙齿短时间内美白，对牙齿表面的烟渍、茶渍等能起到很好的效果，但是以牙齿“脱钙”为代价。
牙粉易溶于水，可浸透口腔角落，用微细颗粒摩擦牙齿表面，祛除牙齿表面污渍，根源控制牙菌斑。
牙粉和牙膏交替使用，即可防止牙垢等又可以达到牙齿美白的效果。
1、牙粉具有脱钙的功效，用过牙粉之后牙齿变白是因为牙齿最外面一层的物质给摩擦掉了，这种白是建立在损伤牙齿健康的基础上的。
2、牙粉pH值高，会引起口腔组织发炎，牙齿疾病的人尽量不要使用牙粉清洁牙齿。
3、牙粉颗粒比较大，容易伤害牙床。同时，牙龈表面覆盖着一层粉红色的软嫩的黏膜，用牙粉刷牙，由于黏膜受到过大的刺激和磨擦，会引起牙龈出血。
4、牙粉含有较多的天然矿物质，晶体颗粒比较多，用牙粉刷牙时，晶体坚硬锐利的棱角就会磨损牙齿表面的牙釉质，在牙面上出现一条条细沟，使牙本质暴露出来，遇到酸甜冷热等刺激，就会发生难忍的疼痛。
5、中西部高氟地区，建议不使用牙粉，以免出现地方性氟病。如果想对口腔做简单的消毒的话，用盐漱口即可。【 详细】
牙粉用法一
蘸取牙粉
用干净牙刷蘸取适量的牙粉，口内含少许水。
清洁牙齿
按照正常刷牙方法，刷牙3分钟。
清水漱口
刷牙完成后，用清水漱口即可。
牙粉用法二
挤适量牙膏
挤出适量牙膏于牙刷上面。
蘸取牙粉
用有牙膏的刷蘸取适量的牙粉。
正确刷牙
按照正确的刷牙方式轻轻刷牙三分钟，然后漱洗干净即可。 【详细】
1、外形
牙粉是固体粉末状，不含水粉；牙膏是膏状，含有水分。
2、去污力
牙粉比较粗糙，对牙齿的摩擦也就更大，祛除牙垢、牙菌斑和牙石效果更好，去污能力更强。牙膏主要帮助移除细菌，一般不能祛除牙菌斑、牙垢、牙石。
3、成份
牙粉一般含人工色素少或没有；牙膏是化学工艺胶性膏体物单方配制，含人工色素香料。
4、美白
牙粉可以让牙齿在短时间内就可达到美白的效果，牙膏短时间内不可能达到。
5、危害
牙齿如果有疾病的情况下应该慎重的使用牙粉，牙粉可能会引起口腔组织发炎，颗粒也比较大，容易对牙床造成伤害。如果长期过量使用含氟牙膏，可能引发氟斑牙、氟骨症，甚者造成氟中毒。
洁牙粉
利用具有清洁能力的粉状粉状颗粒物与牙齿产生摩擦，清除牙垢。
洗牙
用器械去除牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，延迟菌斑和牙石再沉积。
洗牙粉能帮助牙齿进行清洁，有效去除牙齿表面的细菌、污渍、牙石，恢复牙齿的正常颜色，对牙齿具有美白的作用。但是洗牙粉具有脱钙的功效，另外牙粉pH值高，会引起口腔组织发炎。颗粒比较大，容易伤害牙床，有口腔疾病的人勿用。
洁牙，俗称洗牙，专业术语龈上洁治术，除了保健的功效，洗牙还是“牙周基础治疗”的重要组成部分，是治疗牙龈炎、牙周炎的手段之一，目前人类的医学水平还无法单靠药物来治愈牙周炎，洗牙是恢复牙龈健康的第一步。
总结：对于牙齿美白而言，洗牙粉效果更好。但对于有牙齿疾病的人，去正规口腔医院洗牙是最好的，现在都是超声波洗牙，喷砂，抛光，一般牙结石不严重的话，洗一次就好了。
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