豆腐皮是中国传统豆制品，在中国南方和北方地区有多种名菜。豆腐皮性平味甘，有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富，蛋白质、氨基酸含量高，据现代科学测定，还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。将黄豆打成浆再通过晾晒即可制成豆腐皮。下面为大家提供了彩丝卷、如意卷等豆腐皮的家常做法，一起来看看吧！

臭豆腐是很多人喜欢吃的一种美食，但是这并非是一种很健康的食物。臭豆腐与其他豆制品一样都是豆类发酵制品，是通过接种霉菌后，经过发酵而成的传统食品。在发酵过程中会产生甲胺、腐胺、色胺等胺类物质以及硫化氢。它们具有一股特殊的臭味和很强的挥发性，吃了对健康并无益处。此外，由于某些人利益熏心，不顾消费者的利益和健康，他们改变了传统的制作方法，采取一些化学的手法，模拟出臭豆腐，我们又该如何辨别有毒臭豆腐呢？

皮蛋豆腐是家常菜、凉拌菜之一，是采用内脂豆腐、榨菜、皮蛋、香油、香菜等原料制作而成的美味佳肴。皮蛋豆腐制作简单，营养丰富，富含人体所需的多种营养成分，很多人都很喜欢吃。但是，大家知不知道皮蛋豆腐的做法呢？下面就具体为大家介绍如何在家轻松做皮蛋拌豆腐，感兴趣的朋友一起来看看吧。

豆腐皮：豆制食品名，有两种：一是“挑”成的豆腐皮，也叫“油皮”、“腐竹”、“豆腐衣”;二是压制成的豆腐皮，与豆腐近似，但较薄(比油皮则明显较厚)、稍干，有时还要加盐，口味与豆腐有区别。豆腐皮营养丰富，蛋白质、氨基酸含量高，同时还含有大量的微量元素，对人体健康很有好处。豆腐皮可以炒煮煎炸，搭配食材也十分广泛，下面和小编一起看看豆腐皮的美味做法吧！