什么是熟龄肌 拯救熟龄肌护肤有秘籍

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我们看到的熟龄女星,像俞飞鸿、袁泉、陈数、王菲、许晴……虽脸上留下了岁月的痕迹,但却掩不住那份从骨子里透出来的淡定、从容。真正的逆龄应该是内外兼修,即使脸上留下了岁月痕迹,依然能美得自然生动,而不是千篇一律的“僵尸脸”。下面,就来具体讲讲什么是熟龄肌,关于熟龄肌护肤又有哪些方法。

01什么是熟龄肌?
常说女性过了25岁,肌肤就会频频出现问题,肌肤状态也会大打折扣。这主要是由于随着年龄流逝,肌肤中胶原蛋白的含量日益减少,加上代谢变慢,皮肤的自我修复能力变差,皮肤保湿性和弹性日渐衰退,各种皮肤问题都接踵而来。皱纹、粗糙无光择、斑点、松弛……这也是就是所谓的熟龄肌。
但这并不是说一到25岁,你的皮肤就是熟龄肌了。这也跟平时的护肤习惯有很大关系,平时保养得好的,会延缓肌肤的衰老。通常来说,25-30岁称为轻熟肌,熟龄肌多是指30岁+的肌肤。因此单一的以年龄来界定是否是熟龄肌是欠妥的,更重要的是肌肤状态。
下面,来简单做一下肌肤自测。

1、出现很难修复的眼袋和眼纹。

2、出现雀斑,斑痕颜色加深,数量或面积加大。

3、肌肉松弛,颧骨增高,嘴角下垂,出现双下巴。

4、面部对水分吸收快,涂乳液还觉得不够滋润。

5、脸部毛孔变粗,以鼻翼鼻尖为主。

6、脸色暗淡、发黄、粗糙,休息后也难以恢复。

如果出现以上3项及以上症状,就说明你已经处于熟龄肌状态了。这时的熟龄肌的保养重点应是保湿滋润、抗衰老


02熟龄肌护肤秘籍之一:滋润保湿
不给肌肤增加负担
很多人都会有这样一个误区,以为步入熟龄行列,肌肤吸收变慢,就使劲叠加各种保养品,其实这往往会过犹不及,给肌肤造成负担。正确的做法是在深层清洁肌肤的基础上,要给肌肤补充足够的水分。
足够滋润保湿
由于熟龄肌肤内水分含量减少,肌肤变得易干燥缺水,松弛没有弹性,即使是油皮,出油量也会减少而变成混油或干皮。而仅仅是通过基础水乳是无法满足肌肤对水分要求的,这时需使用保湿效果好的护肤品,如高机能化妆水和滋润面霜来进行补水保湿。
高机能化妆水的质地更为粘稠,含有多种精华成分,补水效果更赞。滋润型面霜则可有效的锁住水分,尽可能的减缓各种面部问题发生。
但这种营养丰富的护肤品都有一定通病,就是不容易被肌肤吸收,不仅浪费又没效果。最好的方法是使用前先将掌心搓热(有些面霜需乳化充分后再上脸),然后轻拍上脸,涂抹均匀,再用双手余温包裹脸部十几秒,这样护肤品吸收得更好,当然效果也会更明显。
强化肌肤屏障
肌肤修复速度变慢,一旦皮肤屏障受损,肌肤的保水能力就下降,还往往需要借助外界力量才能得以恢复,因此一定要戒掉熬夜、酗酒等不良习惯。此外,频繁的去除角质,防晒不到位,使用含有激素、重金属的化妆品都有可能造成屏障受损。含有玻尿酸、神经酰胺、植物油等天然保湿因子的护肤品,是皮肤最佳的安心搭档。
好物推荐


  • SK-II大红瓶面霜蕴含R.N.A Rchitect Comliex科技成分,及经典成分PITERA精华,深度保湿,持续使用,还可淡化细纹,令肌肤饱满紧致。乳霜质地,白天用也不觉得厚重。

  • 被称为“面霜之王”的LA MER面霜,其主要原料是采自深海无污染深海的新鲜海藻,具有修护焕采、自然舒缓、柔嫩平滑、光泽透亮的作用,能由内而外调理肌肤,重回健康平衡状态。

  • 作为资生堂的第一瓶化妆水,这款红色蜜露已经有百年历史了。含有角质净化成分,打开皮肤通道,直达肌底,为皮肤深层补水,含有甘氨酸诱导体,促进肌肤更新,调整肌肤状态。

  • 这款化妆水是兰蔻的抗老线代表,含有抗老成分Pro-Xylane波色因,能在深层滋润补水的同时,有效促进胶原蛋白合成,增强肌肤自身屏障,深层修护受损肌肤。


03熟龄肌护肤秘籍之二:全面抗老
了解抗老成分
对于熟龄肌来说,在抗老护肤品的选择上一定不能马虎,只有选对了适合自己的,才能尽可能的让颜值长久在线。其中,最为重要的一点就是抗老成分,如果一款产品连最基本的抗老成分都没有,宣称有再大的抗老效果都是可疑的。
其中常见的抗老成分包括生素C、多胜肽、维生素A醇、烟酰胺、植物多酚等。
眼部重点护理
眼部是最易暴露年龄的部位,对于熟龄女来说,眼部细纹、黑眼圈、眼袋、暗沉问题尤为突出。所以抗老型眼霜及眼部精华要用起来,能缓解眼周肌肤问题的出现。再配合按摩手法,让眼霜充分吸收,更有效果。【了解眼部按摩手法>>】
还可用蒸汽眼罩热敷,有助于缓解眼部疲劳,减缓眼部问题发生。眼部美容仪可提拉紧致眼部肌肤,坚持使用,效果也是可见的。
密集修护保养
随着年龄增大,法令纹、表情纹、苹果肌塌陷日益明显,对于这些易暴露年龄的问题,要提前预防。可利用精油、精华类高营养产品来进行密集保养,让肌肤吸收足够多营养成分,并配合按摩手法,促进肌肤吸收的同时又可放松肌肤。
涂保养品时也有一些小技巧,首先针对皱纹处要仔细加强涂抹,以指腹左右旋转技巧涂擦,使产品均匀渗透,再以垂直纹路的方式,用食指和拇指轻轻夹捏,帮助舒缓纹路。
好物推荐


  • 这款抗老精华含有高浓度专研符合配方,可精准、卓效的锁定肌肤下垂松弛的三大关键区域:法令纹、苹果肌、下颌线。促进自身多种关键蛋白生成,让全脸立体支撑,多方位提拉上扬,减缓岁月痕迹。

  • 大名鼎鼎的黄金双瓶,匠心萃取21种天然植萃,从源头激活细胞5大修护功能,坚持使用,可还原肌肤天生紧致、弹润、细化,还能减轻皱纹、缩减毛孔,让肌肤更平滑。

  • 这款眼霜含有透明质酸和核心成分NCTF,深入肌肤各个层次,逐层释放活肤物质,可舒缓平滑皱纹、提拉紧致眼周肌肤,淡化暗沉等多种肌肤岁月问题。

  • 贵妇级眼霜,针对改善眼周肌肤烦恼,令双眸神采奕奕,重现明亮光彩。搭配钻石切割按摩棒,符合人体工程学的挖勺设计,带来适度圆润的舒适按摩感,使用便捷。

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