乌梅不仅是一种零食，还是一种中药材，适当吃乌梅对我们的身体有许多好处。乌梅一般人群均可食用，但是胃酸过多者慎服，急性咳嗽，慢性支气管炎急性发作、肺脓疡脓液未清、肺结核等感染较重者不可用乌梅。邪毒较盛者如急性肠炎、菌痢均不可使用。下面就来了解下中药乌梅的副作用与禁忌。

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乌梅是一种老少皆宜的食品，其药理作用很强，很多人会购买乌梅来保健养生。但是市场上乌梅的质量参差不齐，好坏都有，作为消费者该如何挑选优质乌梅呢？在选购乌梅时建议选个头偏大、果肉饱满、不黏手的。此外还要学会辨别杏干冒充乌梅干的方法，下面就来了解下乌梅的选购知识吧。

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乌梅和话梅是一种东西吗？乌梅和话梅虽然名字类似，但两者并不是一种东西。乌梅通常指的是一种中药，而话梅是一种经过风干加工的食品，两者在用处上不一样。除了上面说到的，还有不少人好奇：乌梅与青梅一样吗？乌梅和青梅也不是一样的，虽然两者都是梅树的果实，但它们成熟的程度不同，和小编一起来看看吧。