莓茶是茶吗？莓茶严格说起来并不是茶叶茶，它和我们常喝的绿茶、红茶不一样。莓茶是以葡萄科蛇葡萄属的显齿蛇葡萄的茎叶为原料制成的茶叶，它学名为"显齿蛇葡萄"，是一种多年生藤本植物，既可以药用也可以饮用。莓茶和传统茶叶有什么区别？莓茶适合什么人群喝？下面来了解下。

莓茶是一种药食同源的茶叶，一般归类为代用茶中的药用茶，它以极高的黄酮含量而出圈，被誉为是植物界的“黄酮之王”。但莓茶性凉微寒，因此阳气不足、脾虚者以及虚寒体质的人群不建议饮用，以免出现泄泻等症状。下面来了解下莓茶是热性还是凉性，莓茶什么人不适合喝的相关内容。

莓茶表面有一层白霜，这是黄酮化合物二氢杨梅素，具有多种药理作用。在冲泡莓茶时，一定不要洗茶，要不然最珍贵的东西就被洗掉了，而且在冲泡莓茶的时候要用95度以上的开水，因为二氢杨梅素有遇热溶解的特性，水温过低它是不能溶解的。下面来了解下莓茶的冲泡知识。

莓茶常常也被称为“藤茶”，属于再加工茶系中的保健茶类。莓茶一般是从每年的3月中下旬开始采摘，一直可以采到9月。3月中下旬到4月上旬，是采摘莓茶的芽头茶；4月中下旬开始一直到9月，都可以采摘芽尖莓茶和嫩叶莓茶，老叶莓茶则是最后采摘。下面来了解下莓茶的制作工艺流程。

莓茶是一种新兴的健康养生茶饮，因制成干茶后，表面有一层似霉的白霜而得名“莓茶”。莓茶的营养成分非常丰富，主要的成分就是黄酮类化合物，而且含量特别高，除了黄酮类化合物，莓茶中还富含17种氨基酸和钙、铁、锌、硒等14种微量元素。在日常生活中，女性喝莓茶具有延缓衰老、降低三高、调节肠胃、滋补身体的作用。下面来了解下莓茶的主要成分有哪些，女人喝莓茶有什么好处和坏处。