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痛经是困扰女性的常见问题之一，治疗痛经除了服用药物之外，还可以选择食疗的方法，享受美味的同时，采用温补的方式治标又治本，那么吃什么可以缓解痛经呢？MaiGoo网小编整理了有效缓解痛经的十大食物，包括红糖姜茶、五红汤、小米粥、鸡汤、阿胶糕、坚果、桂圆红枣茶、麻油猪肝、当归蛋、蜂蜜牛奶等，一起来看看缓解痛经十大最佳食物吧。

月经饮食健康 ★★★

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十大有利于缓解痛经的水果月经肚子疼吃什么水果好

痛经是困扰不少女性的问题，除了吃药，还可以通过食疗的方式缓解，对身体更有好处，也更有助于身体的恢复，那么痛经吃什么水果好呢？MaiGoo网小编整理了月经期可以吃的10种水果，分别是大枣、樱桃、葡萄、无花果、草莓、桃子、甘蔗、桑葚、李子、榴莲，一起来看看缓解经期疼痛的水果及相关情况吧。

痛经水果 ★★★

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月经疾病有哪些痛经_经期紊乱_经血发黑等常见病治疗及预防

作为一个女人，最郁闷的就是每个月的姨妈期，不仅腹痛难忍，而且郁闷、烦躁、易怒......虽然月经期间会带来种种烦恼，但是月经对于女性来说是非常重要的。我们可以通过月经的量、颜色、性质、周期来判断身体健康状况，一旦月经发生异常，很可能出现了月经疾病。那么月经疾病有哪些？痛经怎么办？月经推迟或者延后是什么原因？下面为您带来常见月经病的症状、治疗和预防。

月经女士健康养生 ★★★

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【女性按摩】痛经按摩哪个部位女性按摩胸部手法

女人要懂得爱护自己，保养自己。女性常常按摩身上特定的几个穴位，不仅能够保健身体，而且对美容美体也有很大的功效，在不知不觉中变美。那么，女性按哪个穴位好？我们一起来看看。

女士健康养生按摩针灸

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痛经贴应该贴在哪个位置痛经贴需要贴多久

痛经贴一般适用于原发性痛经，及有附件炎盆腔炎子宫内膜炎引起的继发性痛经，痛经贴现在还可以适用于闭经宫寒不孕，慢性盆腔炎的患者，痛经贴的工作原理是通过针疗磁疗远红外疗达到温经活络扶正祛邪，快速止痛的疗效。那么在使用的时候，痛经贴应该贴在哪个位置以及痛经贴需要贴多久呢？赶紧和我一起到文中来看看吧！

暖宫贴日用/生活品

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痛经暖贴保质期多久痛经暖贴过期了还能用吗

痛经暖贴是女性专属的一种取暖产品，大部分都是在月经期间才会使用，这就导致买了很长时间用的时候才发现已经过期了，那么痛经暖贴保质期多久以及痛经暖贴过期了还能用吗？首先痛经暖贴保质期一般在三十六个月左右，其次如果发现过期了，就不要再使用了，具体的相关介绍，咱们就移步文中仔细看看吧！

暖宫贴月经

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痛经暖宫贴可以调理月经不调吗痛经暖宫贴对痛经有帮助吗

痛经暖宫贴的主要作用和功效就是贴在局部，使局部的血液循环加快，代谢加快，这样减少局部的疼痛症状。在临床上常用于痛经，由于痛经的时候常常是月经血流出不顺畅，或者是由于子宫平滑肌出现强烈的收缩所以会导致疼痛，贴暖宫贴之后会使月经血流出的顺畅，缓解平滑肌收缩，这样临床上就会缓解痛经的目的。那么痛经暖宫贴可以调理月经不调吗？一起到文中来寻找答案吧！

暖宫贴月经

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痛经怎么办快速止痛月经疼痛怎么缓解

痛经怎么办快速止痛？痛经的女纸伤不起，腰酸得不像自己的，恶心、呕吐、头痛、腹泻，生不如死啊有木有！知道引起痛经的原因多是因为内分泌失调、子宫异常就更加不淡定了。痛经的女纸要更加懂得爱自己，多补充益肝肾、补气血的食物，山药、鸡蛋、牛奶、樱桃是最好的食物。以下就让小编来告诉你，痛经都有哪些缓解方法吧。

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【黑糖食用注意】黑糖上火吗黑糖发胖吗黑糖可缓解痛经？

黑糖上火吗？黑糖发胖吗？黑糖可缓解痛经吗？黑糖吃多了不仅会导致上火而且会使人发胖，所以不管是吃黑糖还是泡黑糖水，一定要适量，每天不能吃的过多，只要稍微满足身体需求就可。另外，黑糖，并不是治疗痛经的措施，也不能改善所有痛经症状。缓解痛经，还需对症下“药”。

黑糖月经

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调经药酒有哪些调经药酒的功效与作用

女性常见的痛经病症，也可以通过喝药酒来缓解，调经药酒是我国传统药香酒。月季酒、益母当归酒、宜男酒、党参酒、红花酒等对于女性月经不调是很有好处的，能够活血调经，开郁行气，缓解痛经伴有的胀、满、痛等不适症状。月季酒用月季花、当归、丹参加米酒制作而成，每次服30mL，日服2次；益母当归酒用白酒泡益母草和当归，每次服20毫升，日服1-2次；宜男酒除了缓解滴血不足的月经不调，还对婚后不孕症有一定的帮助。

药酒保健酒

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