常言道女性就像花朵一般，美丽、娇嫩但也容易被风雨摧残凋零。因此女性不仅要注重对容颜的维护，更要注意身体健康的调整，保持气血丰润、头发润泽、精...

随着年龄的增长，老年人的心、脑、肾等各个脏器生理功能减退，代谢功能紊乱，免疫力低下，易患高血压、糖尿病、冠心病、肿瘤等各种慢性疾病。中老年要...

随着人们生活节奏的加快，社会压力的增大，人们身体负荷越来越重，很多人背负着“亚健康”的身体，所以健康养生成为了我们生活持续关注的话题。季节是...

现代女性不仅仅担任着一半的社会责任，大部分女性还同时担任着更多的家庭责任。女性从生理结构上看，容易获得的疾病种类比男性更多，再加上生活压力大...

保健养生已经成为这个时代的主流了，注重养生的人越来越多了，特别是对于广大男性朋友更要注重养生了，因为他们是家庭的顶梁柱，工作生活压力大。那么...

随着人们生活节奏的加快，人们对自身身体的健康越来越重视，保健品横行的年代，人们更喜欢一种食疗养生的生活理念。食疗是一种通过食物来影响机体各方...

按摩是用手在人体的一定部位上进行推、按、捏、揉等，以帮助促进血液循环、增强皮肤抵抗力、调节神经系统。按摩法无污染、无损伤，也简单易行、平稳可...

很多上班族由于久坐、熬夜加班、饮食不规律等问题，身体都处于亚健康的状态之中，只有身体保持健康的状态，才能充分的投入到工作和生活中，那么上班族...

性生活是每个成年人不可避免的生理需求，尤其是亲密的爱人情到浓时总会用爱爱来表达自己的情意。对于同房来说，做好性前戏，变变性爱姿势和方式，可以...

肾虚，恐怕是每个男人最不愿意听见的，也是最不愿意发生在自己身上的一件事情了。那么，什么是肾虚？男人肾虚有哪些表现呢？男人肾虚如何解决？肾虚吃...

贫血是各个年龄时期都会有的一种现象。贫血会影响身体发育健康，而且还会引诱其他疾病。血为人气之母，长期贫血，若不予理睬的话。人的免疫力会变的很...

自慰是正常的生理现象，是通过自己的方法方式满足对性的需求。男女的自慰方式、自慰用品都是有区别的，青少年因为对性的好奇会有自慰的行为，儿童也有...

随着人们生活水平的提高，人们对家人的身体健康和安全也越来越重视。老人作为特殊人群，生活中有越来越多的用品能为老人们带来保护，而且可供老人选择...

冬季气候严寒，自然界的动植物均处于收藏蛰伏的状态。按照传统说法，人也应该顺应自然的改变，进入冬藏季节。所谓冬藏，实际上就是养精蓄锐，休养生息...

再美的容颜也经不起年华老去，“美人迟暮”也许就是这样吧，虽然底子还在，可是老态却是掩不住的。但是在娱乐圈中，也有不少被称为不老男神女神的明星...

要想常年轻，就应该多运动。老年人多参加一些娱乐活动，不仅能锻炼身体、修身养性、预防老年痴呆，更能获得心灵上的愉悦与放松。那么，有哪些适合中老...

步入中老年，人的身体形态和机能出现了一系列的变化，这就需要通过摄取健康的食物来达到延缓衰老、保健养生的目的。中老年进补吃什么好呢？老年人进补...

想要拥有健康幸福的生活，那么，身体、精神上都需要处于良好的状态。健身不仅能帮助减脂塑形、提高心肺功能、让你身体更加强壮，而且积极的运动还能让...

随着生活节奏加快、竞争加剧以及环境的影响，男性生理和心理疾病的发病率逐年上升，因此对于男性朋友来说，及时发现常见疾病、保持心理健康、定期进行...

生活中，总会碰到一些不顺心的事情导致情绪激动、低落，忧郁的现象，在这种情况下，如果不善于调节消解，对健康会带来很大的伤害，因此我们要懂得拥有...