盈江坝位于云南省德宏州,是云南境内所有面积超过300平方千米中,海拔高度较低的一个坝子。
盈江坝子,属于云南省德宏傣族景颇族自治州,坝区轮廓狭长,南北直线最长处为:约58km。东西直线最宽处为:约14km;地势东北高、西南低。盈江坝子面积约为365平方千米,平均海拔高度825米。发源于高黎贡山南麓的大盈江,穿坝区而过境。盈江坝是德宏州面积较大的坝区。坝区面积狭长,坝区边缘轮廓陡峭,山麓下分布有丘陵和半山区,坝区北部是梁河县,坝区西部是中缅边境(腾越八关之铜壁关)。坝区东南部与陇川坝子仅一山之隔,历史上是古代乘象国的属地,千百年来,傣族、景颇族、傈僳族等少数民族在这里繁衍生息。