南冰洋包括南冰洋洋流(环绕南极洲的西风洋流)、德雷克海峡的一部分、斯科舍海、威德尔海、哈康七世海、拉扎耶夫海、里瑟-拉森海、宇航员海、英联邦海、戴维斯海、莫森海、迪维尔海、索莫夫海、罗斯海、阿蒙森海以及别林斯高晋海(顺时针方向)。
南冰洋同其他大洋不同的一点在于,其最大的边界──北部边界,并不是邻接着陆地,而是同大西洋、印度洋、太平洋相连。这让人质疑为何地理学家要将南冰洋单独区分开来,而不将其视作是其它三大洋的南部延伸。其中一个原因是,南冰洋的海水特性同其他三大洋并不相同。由于存在南冰洋洋流,南冰洋的海水运动速度相对较快,例如在新西兰南部的海水特性就同南美洲南部海水更为相近,而非其附近太平洋的海水。
国际海道测量组织定义南冰洋为以南纬60度为界的经度360度内,包围南极洲的海洋,主要有罗斯海、别林斯高晋海、威德尔海、阿蒙森海,部分南美洲南端的德雷克海峡以及部分新西兰南部的斯克蒂亚海,面积2196万平方公里,海岸线长度为1万7968公里。海洋学家对此定义仍有不少异议,澳大利亚的地图将澳大利亚和新西兰以南的洋面都标注为南冰洋,而不是印度洋。
在三千万年前,当南极洲和南美洲分离时,环绕南极洲的洋流才开始出现,因此南冰洋是一个非常年轻的大洋。南极洋流和北方暖水的汇合处,是南冰洋的天然边界,南极洋流在新西兰南部维持在南纬60度左右,在大西洋部分,由于强西风带的作用,可到达南纬48度的地方。
在18世纪70年代进行的航行中,詹姆斯·库克船长发现在南半球高纬度地区海水成环流状。自此以后,南冰洋有过多种称呼,包括“南大洋”、“南极洲洋”、“南冰洋”、“南极洋”以及“奥斯特拉尔洋”等等。
直到前身为国际海道测量局(IHB)的国际海道测量组织(IHO)于1919年7月24日举行首次国际会议后,海、洋的边界及名称才在国际上得到统一。IHO将其出版成册,名为《海洋边界》(Limits of Oceans and Seas),第一版于1928年出版。自第一版以来,南冰洋的边界迅速向南萎缩,在1953年到2002年这段时间内,它甚至被从中剔除,而交由各地的水文机构自行确定边界。
南冰洋的海水温度在-2至10摄氏度之间,洋流围绕南极洲从西向东流,由于极地冰盖和海水之间的温差造成洋流的动力很大,在南纬40度到洋流边界,是地球上最强烈的风带。在冬季,太平洋方向南纬65度以南,大西洋方向南纬55度以南的海洋都被冰封,水面以下的温度都会达到0度以下,但在南美洲南部沿岸有的地方,由于来自陆地的暖风,可以保持海岸不封冻。
南冰洋的海洋深度在4到5公里,南极洲大陆架很窄,最宽只有258公里,而且深,有400到800米深(全球海洋大陆架平均深度为133米),南极冰盖在3月份有260万平方公里,在9月份则达到1880万平方公里,大约增加了7倍多,南极洋流有21,000公里长,是世界上最长的洋流,流量为1亿3千万立方米/秒,等于全世界所有河流流量总合的100倍。
最低点在南桑威奇群岛东侧的南桑威奇海沟,为-7,235米。
南冰洋的大陆边缘可能蕴藏有大量的石油及天然气。南冰洋的漂砂沉积中也可能含有贵重金属(如:金),其原因是因为沉积作用中的重力分离。
南冰洋中可能也蕴藏着锰结核,锰结核是在海底形成的岩石,由同心多层的铁、锰氢氧化物所构成。其核心可能非常的小,而且可能因为结晶已完全转换为锰矿。由于对于多种金属矿开探潜力的兴趣,在1960及1970年代有许多大型的矿产公司参与锰核的开采。
南冰洋每年形成的冰山含有足够世界上每一个人使用数月的淡水,然而由于涉及巨大成本和风险,人类至今未能从这些冰山抽取淡水使用。